代表意见

某年冬天重感冒一直不好，一位同事送给我一良方，按此良方，喝了两次就好了。这个冬天，就把这个良方送给大家。红糖、桂皮、生姜，加水熬制，两碗水熬成一碗水即可，趁热饮用，捂被子发汗，翌日重复熬制饮用，风寒可祛。即便是没有感冒，在这寒冷冬季，熬上一碗特别的红糖水喝下去，也可以起到驱寒的作用。冬日里的小幸福，是身体康健，养精蓄锐，待来年看春暖花开。

冬天嘴巴总是闲不下来，不敢多吃，那就喝水果茶吧，不仅能够美容养颜，提亮肤色，还能让人精神抖擞一整天。我贡献几个方子给大家，冬天一起美起来。首先是苹果茶，将苹果切片阴干，以热水冲泡红茶后再泡入苹果片。看着苹果片膨胀之后就可以把它拿出来，再加些蜂蜜即可饮用。这款茶养生效果极好，红茶性温，苹果营养丰富，可补充平日消耗过度的体力。还有就是梨子红枣蜂蜜茶，梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜一起用开水冲泡，梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个茶对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。还有一种减肥茶，效果也不错，叫柠檬消脂茶，将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中，冲入90℃热水，待5分钟，取出滤杯，加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味，待茶色变绿，去除茶包即可饮用。

冬天围炉煮酒聊家常也是极其有情调的一件事，风雪之夜，约三两好友喝热热的酒，说慢慢的话。

(武汉晨报)