本报讯（记者王春岚通讯员谯玲玲张衡）11月7日起，31岁程序员小严连续3晚做无氧力量训练。结果10日早上起床时，感觉胳膊乏力、上身肌肉酸痛，小便呈深棕色。担心是网上说的“横纹肌溶解”，小严赶紧到武汉市第一医院就诊，一查还真是“肌溶解”。

医生介绍，很久不运动的人突击运动、过量运动，就容易引发横纹肌溶解，当肌细胞内容物进入外周血后，极易堵塞肾小管，导致急性肾衰竭，很危险。提醒市民，运动不可过量，运动后如果出现肌肉异常疼痛、肌无力以及小便颜色改变、少尿、无尿等症状，应及时就医。

(武汉晨报)