说起射箭，一股英雄气概油然而生。从举弓、开弓、靠弦、瞄准，到最后的撒放，一招一式都透露着优雅。昨天，市民程先生闲时在家附近散步，就碰到这么一位爱好射箭的现代运动达人。

白领，爱上“一箭穿心”

左手握弓，右手缓缓将弓弦拉至下巴处，随即迅速松开。“嗖”，长箭戳中20米外的靶心。这是昨天上午发生在汉口江滩边的一幕，一套连贯帅气的动作下来，令观者不禁赞声“漂亮”。

这位射箭爱好者秦先生（化名）告诉记者，今年36岁，从事行政类工作且当过兵，自学射箭刚刚一个月，装备是网购的。尽管时间不长，但12支箭为一组的训练中，已达到5黄7红的好成绩。

秦先生介绍，每个周末，都会选择江滩边人少的地方训练，经常从早上7点持续到下午5点，“箭射到靶子上的感觉，嘭，特带劲！”

业余高手，希望明年能参赛

2015年，秦先生开始做行政工作，那时他打算学习射箭，可因为时间和经济原因，一直未能如愿。尽管正式练习从今年11月才开始，但此前，他在网上做足了功课，再加上坚持不懈的基础力量训练。

“射中靶心那一刻，真爽！”秦先生笑着说，每年都会学习一门新的运动。1988年获得华罗庚数学大赛铜牌（数）；2008年学会骑马（御）短途成绩1分37秒……他的愿望是在60岁以前完成君子六艺（礼、乐、射、御、书、数），目前已经完成了两项，今年学习射箭（射），希望明年能参加ACAC（射箭俱乐部联赛）的比赛。

专业教练：教你如何射箭

对于秦先生的个案，武汉市射箭协会副会长王刚表示，现在武汉射箭场所有很多，感兴趣的市民可选择有专业教练指导的正规室内场所练习。室外射箭存在安全隐患，不要随意效仿。

从健身角度看，久坐人群可以通过射箭，活动全身肌肉骨骼，尤其可以防止驼背。在瞄准时，眼睛与弓箭的距离为30厘米至40厘米，与标靶的距离在10米以上，目光在这两者之间反复调整，眼球反复运动。对于长期近距离玩手机、看电脑“摧残”眼睛的人群来说，练习射箭是难得的弥补。

记者从警方了解到，市民在公众场所拉箭射击，涉嫌危害公共安全。

记者谢冰林

(武汉晨报)