本报讯（记者王春岚通讯员周曌）大冷天里，中医专家建议，市民不妨尝试生姜泡脚，可帮助御寒，减轻手脚冰凉的症状。

泡脚能御寒。武汉市中医医院治未病科主任医师黄金元介绍，中医观点认为，泡脚可帮助调畅全身气血、扶正固卫。

一般说来，热水泡脚就能达到效果。有条件的市民不妨加些花椒、生姜、艾叶等，能起到祛湿、温阳的作用。首推生姜泡脚，生姜味辛，性微温，用于泡脚可以祛除体内湿气，改善怕冷、手脚冰凉等症状。此外，艾叶泡脚能散寒祛湿、缓解疲劳；花椒泡脚可增强抵抗力。

(武汉晨报)