本报讯（记者王春岚通讯员江维）出门开车，应酬久坐，腰疼也没时间好好休养，32岁市民刘先生因此频繁住院。

刘先生做服装生意，白天开着车到处进货、弯腰搬运货物，晚上谈业务少不了应酬，经常一坐就是好几个小时。去年年底，他因为腰疼、左腿疼，住院治疗。上周四，刘先生又一次因为左腿疼住院了。

武汉市第四医院康复科医生周烨晖分析，刘先生反复腰疼，与他的不良生活习惯有关，每次治疗后又不好好休息，导致腰椎老毛病复发，脱出的椎间盘再次刺激坐骨神经，结果腿疼得无法走路。

周烨晖介绍，现在腰椎出问题的年轻人越来越多，患者大多有共同点：出门就开车、上班在电脑前久坐，回家又窝在沙发上，看似舒服、其实伤健康。长期开车的人最好把座椅调节到适合自己的高度，并在背后增加一个合适的靠垫。需要久坐的人群，应每隔半小时起身活动一会，让腰部得到适当的休息和放松。

(武汉晨报)