本报讯(记者杨枫通讯员王琼)昨天是“国际睡眠日”,上午八点,武昌实验寄宿小学一个个身着不同样式睡衣的学生,精神十足地步入校园,吸引了周边居民的集体围观。该校宣教处主任汪应耀称,校方在一周前调查了全校1300余名学生的睡眠状况,发现低年段学生超过85%的学生都可以保持9小时左右的优质睡眠,而五六年级孩子的优质睡眠比率直线下降,仅有五成左右的学生能够保证9小时睡眠时间,最差的班级仅有35.9%,睡眠情况令人堪忧。校方鼓励学生和家长,通过合理规划学习和生活时间,保证优质睡眠时间。
记者从该校调查报告中了解到,一年级的孩子睡眠时间能够保证,且睡眠质量高,全年级平均优质睡眠百分比为86.2%。低年级段的家长普遍对孩子睡眠比较重视,该校一年级学生普遍反映,家长要求在晚上9点以前睡觉。平时作业量小,生活规律,养成了早睡早起的习惯。
调查发现,高年段睡眠质量普遍下降,五六年级优质睡眠比率仅有五成左右。主要原因是家长布置大量课外作业,周末培训班的课过多,占用大量的休息时间等。该校五年级F班是寄宿班,优质睡眠率达到了七成。该班班主任吴锦萍表示,寄宿班的学生自主能力普遍强,也很会安排时间,生活规律,电子产品等诱惑少,所以睡眠质量在高年段中表现亮眼。
(武汉晨报)