冬季气候干燥，人们喜欢吃辣的东西，很多人容易上火，更易患上口腔溃疡。此外，睡不好，也容易形成或加重口腔溃疡。

口腔溃疡疼起来很要命，还让人吃不好睡不好，怎么办？口含口炎清颗粒，维生素C，华素片等药物能缓解。

现代人越来越不喜欢吃药，当然也有自然疗法。“涂抹蜂胶能止疼，蜂蜜漱口有助愈合”武昌医院中医科副主任医师刘晓玲介绍，蜂蜜中含肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，溃疡面愈合。如果不喜欢蜂胶的味道，涂珍珠粉也是一个方法。麦冬、玄参两味中药也能清热降火、滋阴排毒，可以跟排骨一同煲汤饮用。

湖北省中医药大学食疗专家王绪前建议，将吴茱萸研极细粉末，像和面一样，一边研磨，一边往里面加醋，直到和成糊状即可，一般用醋量为10毫升，将醋调后的吴茱萸取适量放在纱布上，晚上外敷于两脚脚心涌泉穴(脚底的前1/3处)，用不透气的胶布或塑料薄膜覆盖，若覆盖物透气无效。一般是晚上用，第二天早上去掉。

因为吴茱萸性味偏辛、苦，具有散寒止痛的功效。但这不能治疗所有的口腔溃疡，如果溃疡是白色，反复发作但疼痛感不是特别强，溃疡中间基底部有凹陷，可用；如果溃疡中间凹陷部位较深，旁边红肿有热痛，伴有口臭、燥热等不适感，则不适合采用这个方子。

记者晏利利通讯员史威韡