“雾霾是一级致癌物。人一个肺有3亿个肺泡，80个PM2.5微粒可以堵死一个肺泡，当我们生活的环境中PM2.5达到1155微克/立方米，一年就可堵死3000万个肺泡，3年堵死三分之一个肺。”近日，这段短短150秒的雾霾侵入人体全过程视频，看得人们惊心动魄。然而，雾霾真的会堵死我们的肺吗？

虽然雾霾危害人体，呼吸系统首当其冲，“但80个PM2.5微粒可以堵死一个肺泡的说法不科学。”中日医院呼吸与危重症医学科二部副主任医师万钧表示，雾霾颗粒对于人体的伤害并不是机械性地“堵死”肺泡，而是粘附于肺泡及小气道表面，进而诱发炎症，最终影响气体交换或继发其他病变。

万钧说，人体本身有防止肺部感染的自我保护机制，在肺部还广泛分布着巨噬细胞，它具有超强的防御功能，能够清除进入肺泡的颗粒。“所以短期内，我们体内的保护机制可以帮助我们清除掉这些吸入的颗粒，但是长期反复大量地吸入，保护机制的系统能力下降，就会造成一些慢性损伤。”这些损伤包括气道的上皮细胞形成慢性炎症、支气管腺体增生、杯状细胞在气道分泌过多粘液等，最终导致呼吸障碍。

虽然说雾霾会“堵肺”有些言过其实，但雾霾却是真真容易“伤心”。著名心血管领域专家胡大一教授说：“当人们长期暴露在雾霾环境下，相当于新增了一个心血管疾病危险因素，如同给心脏‘埋下地雷’。同时，在短期暴露下，它又可以使尚不严重的心血管斑块突然破裂，产生血栓，诱发急性心肌梗死，成为一道‘导火线’。”哈佛大学公共卫生学院的数据证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。除了直接作用于心血管系统，由雾霾引发的焦虑抑郁情绪也值得关注，这些负面情绪也可导致一系列连锁性心血管疾病。

专家建议，雾霾天一定要重视防护，除了减少外出，停止户外锻炼，还要注意多喝水多吃蔬果，开窗通风时间应避开早晚雾霾高峰时段，以中午为佳。《科技日报》