本报讯(记者胡方园通讯员高翔)因为每天长时间低头刷手机,26岁小伙小李昨天被查出颈椎生理弯曲消失形成“反弓”,成了“直脖子”。
小李每天除了上班和睡觉,手机几乎都拿在手上,无论是坐公交还是在路上走路,都在刷手机,不是玩游戏,就是刷微信,生活中几乎无时不刻在刷手机。
3天前,小李出现眩晕、呕吐等症状。昨天他在武汉大学中南医院康复科,被诊断为严重的颈椎病。
该院康复科田峻副教授说,X线检查发现,小李颈椎的生理弯曲已经完全消失,在医学上也称为“反弓”,俗称“直脖子”,是一种严重的颈椎病。颈椎病属于退行性病变,原多见老年人,现在很多喜欢刷手机年轻人,头部处于前倾状态,由于物理杠杆作用以及重力作用,局部肌肉及颈椎承受压力过大,容易出现损伤,导致脖子僵硬、疼痛,头晕等症状,时间长了,这些症状会逐渐加重,造成颈椎病。
他提醒年轻人,持续刷手机时间最好不要超过30分钟,适当做扩胸运动和肩部回环运动,以缓解颈部疲劳。