跑或不跑汉马，你都要了解

本报讯（记者陶盼通讯员胡江杰）汉马即将开赛，许多市民都在热身，而跑步中不免出现肚子疼、脚踝扭伤等意外，如何预防？本周末（4月1日）上午9:30，著名健康运动专家杨小军将在湖北职工讲堂传授相关要领。

跑步或运动是好事，但若方法不当，反而有损身体。为此，杨小军潜心研发了一系列健康科学运动理论和方法，许多遵照运动的市民，健康指数都很好。本次职工讲堂，他就将讲述这些知识，并解答市民疑问。

湖北职工讲堂由湖北省总工会主办。地点：武昌洪山广场科教大厦。本期听讲名额仅100席，免费预约领票热线：（027）87269806，15871372305。读者可关注湖北职工讲堂微信公众号获取信息。