痛经是许多女性心中的痛，目前一些中医方法治疗痛经，虽然见效慢，但确能有所缓解。

武汉市中医院内科主任医师姚英英介绍，首先可食疗缓解，益母草煮鸡蛋，适用于气滞血瘀型痛经患者，如在月经的前两天出现下腹胀痛、乳房胀痛、月经量少等症。羊肉汤适用于气血虚弱的痛经患者食用。川芎丹参煲鸡蛋适用于肝肾虚损导致的痛经，能滋补肝肾、止痛。

其二，痛经患者也可以吃一些活血化瘀、疏肝解郁的中药来调理月经。常见治疗痛经的中药方有很多，但适用于不同症型的痛经患者，所以，痛经的女性应在中医指导下使用相关中药。其三，针灸治疗，选取穴位，这同样需要找中医专业技师来操作。另外，艾灸也可以起到活血化瘀、暖宫散寒的功效，一般在月经前一周进行艾灸，然后连续艾灸一个星期即可。

需要提醒的是，痛经要明确诊断，有相关疾病引起的痛经还是要解决源头问题。

记者祁燕