冬去春来，又到新茶上市时。喝茶可提神醒脑，改善记忆力，降脂助消化，维持血液酸碱平衡，有助于抗氧化，提高骨密度。但喝茶有五大禁忌：

1、睡前喝茶易失眠。茶中的茶碱等物质，使中枢神经系统兴奋，影响睡眠。2、服药喝茶降药效。很多药物服用期间不宜喝茶，茶碱可降低一些药物的作用。3、空腹喝茶伤肠胃。空腹饮茶使肠道吸收咖啡碱过多，可产生心慌、头昏等症状。4、酒后喝茶伤心肾。茶叶有兴奋神经中枢的作用，酒后喝浓茶会加重心肾负担。5、不宜喝生茶。生茶含成分与鲜叶基本相同，对胃粘膜的刺激性强，饮后易产生胃痛。

武汉市中心医院重症医学科刘正清