糖尿病的运动治疗_长江日报报业集团_汉网_长江日报_武汉晚报_武汉晨报_电子报_数字报_第页_首页_汉网

糖尿病的运动治疗

2017-10-11 07:14:00 来源：汉网调整字体

运动是治疗糖尿病一大利器，可以降血糖、血脂和血压，提高药物疗效。糖尿病患者应选择适合的运动项目，如散步、中速步行、慢跑、广播操、太极拳、爬坡、蹬楼梯、骑自行车、游泳等非剧烈或非对抗性运动。运动时间以20-30分钟为宜，以不出现心悸、气促为度。