图为：昨天，武汉亚洲心脏病医院举办的“跑出心健康”活动在汉口江滩举办，2000多名市民齐聚江滩，为健康而跑记者邱焰通讯员吕惠摄

本报讯（记者刘璇通讯员吕惠）心脏手术后不久就疯狂锻炼，又是爬楼又是骑行，突击骑行60公里后再次发生心梗，武汉一男子刚出院3个月就二次入院。昨天，武汉亚心医院“跑出心健康”活动在江滩开跑，2000名跑友中有相当一部分是做过心脏手术的病人。该院重症监护室主任刘成伟说，“跑出心健康”活动就是要告诉心脏病人，在术后康复锻炼的重要程度不亚于手术本身，但如何锻炼应由专科医生评估后开出“运动处方”。

家住汉阳的何先生今年62岁，3个月前因急性心梗放了支架，出院时医生叮嘱他要多动少坐。为了尽快恢复身体，一个月后他就给自己制定了运动计划：爬楼健身，每天从一楼爬到二十五楼，反复上下五六趟，还每周跟着骑行队出去2-3次。

一周前，骑行队约着从汉阳江滩骑行去东湖。来回60公里，回程刚骑了10公里，他就感觉胸闷，喉咙发紧，咬牙坚持骑回了家后，一头歪倒在沙发上。家人赶紧把他送到武汉亚心医院，检查发现另一根血管也堵了。刘成伟介绍，心脏手术后至少需要1年左右的时间才能恢复。放支架后，受损的心脏功能还没有恢复，需要循序渐进地康复治疗。像何先生这样盲目锻炼，导致心脏功能超负荷，反而会加重病情。对于心脏健康有益的运动必须是有氧运动，心脏病人最好在医生的指导下进行心脏康复锻炼。

(武汉晚报)