巴马，世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。去巴马长寿之乡，做一个养生“候鸟人”，健康养生，享受悠闲健康的生活方式。

在巴马这块神秘的土地上，还具有丰富而独特的旅游资源，如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光、被英国探险队称之为天下第一洞的百魔洞、令人如梦如幻般经历三昼夜的祈寿宫（百鸟岩）水上溶洞；红色革命根据地列宁岩；有串珠式天窗群——三门海天窗群，集山、水、洞、天为一体，神秘的地下河资源，奇妙壮丽的喀斯特湖；还有美如西湖的赐福湖风光、原汁原味的壮族文化田州古城等。这些我们都将一一去欣赏，去了解巴马的神秘与魅力。

自然环境优越，水和空气质量上乘，无污染，长期食用无任何激素的天然生态食品，素多荤少，造就了巴马长寿之乡的美誉。在巴马，空气的负氧离子很高，著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个，尤其适合调节改善身体。

住宿地点为在盘阳河附近的巴马坡纳养生度假村，盘阳河是巴马寿乡的母亲河、长寿河。由北向南悠然而下将巴马一分为二，流程中有四段是伏于地下的暗河，河水四进四出于地下溶洞，水清见底，色如绿玉。两岸群山如黛，翠竹掩映，如梦如幻。民居围绕着河道蜿蜒展开，云雾缭绕，依山傍水的村落一派田原风光。在这里，可以体验原生态的巴马原住民的生活方式，吃巴马特色食品，听健康讲座，品巴马长寿宴，每天安排早晚学习养生健身操1小时……这是一次真正将养生和旅游兼顾的行程，送爸妈来巴马，送的是健康和孝心。

费用包含武汉-南宁往返硬卧、南宁-巴马大巴、住宿、餐饮、导服。

文/邢影

(武汉晚报)