武汉晚报讯（记者毛茵）最近热播的电视连续剧《天盛长歌》中提到一种慢性毒药“无寐之毒”，无色无味，能让人逐渐发疯然后暴毙。有观众问医生，真有这种毒吗？武汉不少中医专家都认为，不存在所谓“无寐之毒”。

湖北省中医院神志病科专家汤慧明教授认真地与几位中医教授分析后称，不能直接认为是中医药引起梦魇或者梦游。但是的确有一些植物因为能够引起脑神经系统功能紊乱产生致幻作用，使人出现一些类似梦游的现象，如大麻、某些蘑菇类，以及可以用于治疗一些疾病的曼陀罗等，都可能使人出现类似梦游似的神志不清的症状。

武汉市武东医院肖文昊医生日前接诊了一位84岁老奶奶。因肿瘤晚期疼痛厉害，用吗啡止痛后，睡在床上突然坐起来，大吵大闹，胡言乱语，还到处找东西砸人。肖文昊解释，这是一种药物致幻。

汤慧明教授说，出现梦魇、睡眠不安神的原因比较多，有精神因素也有生理因素的影响。梦魇和睡觉姿势有很大关系，平躺着或者枕头过高均可引起梦魇，而侧卧的人出现梦魇的几率非常小。日常生活中要保持良好的心态，否则睡眠状态不好，容易出现多梦甚至梦魇的状态。

此外，吃得太饱也是造成睡眠障碍的重要原因。大脑忙于指挥沉睡的胃消化食物，神经过于活跃就会出现多梦或梦魇。汤慧明教授建议，如果长期多梦尤其是噩梦，可以养血安神的中药或者食疗改善睡眠，如：大枣，百合，莲子，小麦等。晚餐不要吃不易消化的食物，不要喝兴奋性的饮料如酒，茶，咖啡。重要的是不要心事重重的状态入睡。经常梦魇，乃至于因为梦魇影响了生活的人，应该寻求心理帮助。

(武汉晚报)