武汉晚报讯（记者王春岚）“宝宝不是因为着凉才感冒，而是出汗后吹风，才容易感冒，所以不能给他们穿太多。”去年12月28日下午，江汉区常青街八达里社区，武汉晚报“好妈手册”（微信公号：whhaomama）开课讲婴幼儿护理，居民们听得津津有味。

当天讲课的是湖北民族大学护理系教授、副主任护师李迎霞，从事妇产科护理、助产士、新生儿护理工作33年，经验丰富。秋冬季节婴幼儿感冒高发，李迎霞建议，除了别给孩子穿太多、出汗后及时擦干外，还要让孩子有充足的睡眠、多喝白开水，少去人多密闭的公众场所。

如果孩子感冒发烧，遇到38.5℃以下的低烧，可以用冷毛巾敷额头、贴退热贴等物理方式降温；如果是39℃以上高烧，最好用药或是看医生。鼻塞不仅令孩子感觉难受，还可能因大脑缺氧而感觉昏沉，家长不妨用温毛巾热敷鼻梁来缓解，或是帮孩子做鼻子按摩：轻压一侧鼻翼，按压5~10下，再换另一侧。

做好日常保健，可防孩子生病。李迎霞建议，家长不妨都学点小儿推拿手法，可经常在家给孩子按摩，通过推揉头颈穴位、捏脊等手法，保持身体活力。具体操作手法，可进入“好妈”斗鱼直播间（房间号：4084694）观看课程回放。

“儿媳妇马上要生二宝了，我赶紧多学点带孩子技能，免得她又‘批评’我。”居民陈女士说，前几年带大孙女时，儿媳妇总认为老人的经验不够科学，两人经常斗嘴。眼看又要照顾小婴儿，她早就想学点正规育儿技能，好大展伸手。

“好妈手册”是由长江日报报业集团和武汉医学会联手倾力打造的武汉区域首家母婴服务全媒体互动平台，为母婴人群构建一个集趣味科普、权威专家、网上课堂、成长指导、分享互动为一体的交流空间，目前保持每日推送母婴健康话题、每周专家群内问诊、不定期直播微课堂等多种服务，欢迎准妈妈和家有宝贝的好妈妈们扫码关注。

(武汉晚报)