武汉晚报讯（记者毛茵）35岁的丈夫吐槽说，妻子太能讲道理，“我需要的是老婆，不是老师！”日前，武汉市精神卫生中心（武汉市心理医院）副主任心理治疗师、临床心理学博士余萍就夫妻关系提醒市民朋友，生活靠情感维系，别为了正确而切断了情感。

褚先生平时工作忙，虽然也会努力做家务，但比较马虎粗糙：买一次菜能让整个冰箱塞满还放不下，不会比较价格，也不会考虑买多了会浪费。为这事夫妻争论过几次，后来上升到人身攻击。妻子认为褚先生不会持家，丈夫认为妻子斤斤计较。

结婚4年，每次遇到事情有不同意见时，妻子就开始说褚先生如何如何不对，又该怎么怎么样，甚至还能扯出些其他人来旁征博引，分析事情的对错，也不顾及对方的情绪。在口齿伶俐的妻子面前，褚先生常常觉得无地自容。

在心理学博士余萍看来，面对长期的伴侣，有时男人也渴望卸下背负的沉重角色，能缓口气，露出最真实的感受。深层次沟通，是需要技巧和方法的，而非相互指责，深层次的沟通是两个高质量的生命体之间的平等对话，如果总是一方带动一方，那么必然难以恒久。

“人与人之间交流更多的是情感，而非道理。”余萍说，总是讲道理，容易爱无能。这样做可以极大地满足自己的想法和自恋，但是人与人之间好像隔着一堵墙。

尤其是当家庭成员从之前拥有相对独立自由的空间，转变为彼此长时间近距离相处，各自的需求都希望能被对方看到和满足，当需求无法被满足时往往就会产生矛盾和冲突。“夫妻之间的交流，有时还需要肢体语言。有时一个拥抱，可以化解很多误会。”余萍建议，别为了正确而切断了情感，更不要害怕面对真实，而把对方置于错误之地。

首先，家庭成员之间要做到互相尊重，要鼓励对方表达自己的观点，听听对方的想法，这样才能了解对方的需求，更好地交流沟通。

其次，在关系中允许彼此都能做自己，一段好的关系是给予彼此自由和空间，适应时间、空间感的各种不适，对家庭生活中作息和习惯的不同少一些抱怨和苛责。

最后，在关系中需要更多的彼此关注和欣赏，多关注对方的优点，给予对方积极的认可，让对方从关系中获得更多的喜悦和满足。

“肯定对方某一次偶然的行为，就能强化对方重复多次地做出相同的行为。”余萍建议，当我们对目前的关系感到不满意的时候，试着问问自己：“此时此刻，我们想从关系中获得什么？”这个问题可以促使我们每个人的自我思考，领悟到情绪背后的真相，从而找到适宜的应对方法。