武汉晚报讯（记者江梦晴通讯员周鹏）社区是疫情防控工作的第一线，任务重、压力大。社区工作人员如何做好自身防护？湖北疾控专家提醒：

1.工作期间全程规范佩戴一次性医用外科口罩，有污染时立即更换。做好手部卫生，有条件时用速干手消毒剂揉搓双手。保持“一米礼仪”，社交活动尽量不握手，减少接触公共场所的公共物品和部位。注意个人卫生，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。错时、错峰就餐，加强餐（饮）具的清洁消毒，做到“一人一用一消毒”。

2.回家后,第一时间沐浴，更换的衣物不可堆积，要及时清洗；加强室内环境和高频接触物体表面的预防性消毒，加大环境消毒频次，每日做到开窗通风2—3次，每次30分钟以上；每日进行自我健康监测，测量体温并做好记录，出现发热、咳嗽等可疑症状时，需报告单位并及时就医，杜绝带病上岗。