很多人冲水前也会习惯性看一眼，但没有抓住重点，观察大便应该从颜色、形状、气味三个方面入手。

　　正常大便因含尿胆原而呈现黄色或黄褐色，如果进食较多含叶绿素丰富的绿色蔬菜，大便会呈绿色；当摄入猪血、动物肝脏、含铁剂的药物、炭剂或黑色的中成药后，大便会变黑。以下几种异常颜色的大便可能与疾病有关：

　　1.白色大便。如果大便的颜色是“白陶土样”的，有可能是黄疸或由于结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道阻塞，导致胆黄素无法随大便排出。

　　2.黑色大便。一般是上消化道出血导致。血通过几米长的肠道，发生各种化学变化，逐渐变黑。

　　3.红色大便。多是下消化道出血，下消化道包括空肠、回肠、直肠、结肠，由于“路程”短，化学变化少，这些部位出血，大便呈红色。但如果血不跟大便混在一起，只是附在大便表面或部分偏离，甚至是便后滴血，这种情况可能是患了痔疮。

　　观察大便的形状，也能及时了解一些疾病信息。正常的大便应为圆柱形，较软，异常的形状包括：太硬、太烂甚至黏液或水状。

　　1.腹泻者排出的烂便，是由于肠蠕动过快，来不及吸收食物残渣中的水分导致的。

　　2.柱状便见于习惯性便秘。

　　3.羊粪粒状常见于痉挛性便秘。

　　4.扁形带状便可能由于肛门狭窄或肛门直肠附近有肿瘤挤压所致。

　　5.糊状便见于过量饮食后及其他消化不良症。

　　6.水样便见于食物中毒性腹泻及其他急性肠炎。

　　7.脓血便见于细菌性痢疾。

　　8.黏液便见于慢性结肠炎或慢性菌痢。

　　大便臭得难以忍受，必然是身体出现了问题。

　　1.刺鼻的酸味，可能是发酵性消化不良引起。

　　2.如果大便有一股烧焦味，也要怀疑消化不良。

　　3.带有腥味的大便，表示消化系统有出血的情况，而且出血量还比较多。这时，要尽早就医，擅自用药，可能延误病情，错过治疗时机。

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