【熬夜族】各科医生都很担心你!
2015-02-28 16:38:06 来源:郑州新闻广播

【熬夜族】各科医生都很担心你!

2015-02-27 佳泽 郑州新闻广播 郑州新闻广播
郑州新闻广播 \

郑州上空收听率最高的广播频率。

熬夜的五大危害你知道吗?


①肌肤状态越来越坏,保养肌肤时间是晚上10点到凌晨2点。


②眼睛处于劳累状态,得不到充分休息,视力会变弱,出现干涩等情况。


③精神不振,容易疲劳,免疫力低下。


④出现记忆力下降、注意力不好、头痛、头发容易掉落等情况。


⑤容易上火。



快来听听各科医生怎么说










身体是自己的!懂得养生!才能更好得生活!同意的点赞!(健康时报)





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