日常护肤步骤 :
除了了解自己的肤质和皮肤问题外,你也应该知道哪些产品可以放在一起使用,使用时顺序如何。以下是一些基本原则,你可以依此组合基础护肤程序,也可以组合更复杂的护肤程序,一步一步护理可能存在的皮肤问题。
首先,让我们记住这三条护肤原理
? 护肤品必须长期坚持使用才能获得最好的效果。
? 只有不断试验,才能找到适合自己的产品组合。
? 任何护肤程序都有一定的自由度,可以根据个人爱好、需求、经济能力和皮肤问题(酒渣皮炎、痤疮、日光伤害等)作出相应的调整。
基础护肤程序:
这一简单的护肤程序包括了每个人都需要的基础护肤品,也说明了每日使用顺序。不管你属于何种肤质(油性、干性、中性或混合性),都使用这些步骤。
基础护肤程序:白天 | 基础护肤程序:晚间 |
1.洁面 | 1.洁面 |
2.化妆水 | 2.化妆水 |
3.去角质 | 3.去角质 |
4.防晒日乳/霜 | 4.保湿 |
完美护肤程序:
完美护肤程序中除了基础护肤品,还包括针对痤疮、痘印、皱纹、阳光伤害、色斑或酒渣皮炎等各种皮肤问题的特殊护理方式。
举例而言,如果你的皮肤除了干燥外,没有别的问题,那么只需遵循基础护肤程序即可。如果你的皮肤既干燥,又有皱纹,或者既油腻,又有皱纹,还会长痘,你就需要遵循完美护肤程序,才能获得最佳效果。
完美护肤程序:白天 | 完美护肤程序:晚间 |
1.洁面 | 1.洁面 |
2.化妆水 | 2.化妆水 |
3.去角质 | 3.去角质 |
4.精华(特殊护理) | 4.精华(特殊护理) |
5.防晒日乳/霜 | 5.保湿 |
6.其他产品 | 6.其他产品 |
如果你的皮肤问题不只一种,你可能需要在完美护肤程序中添加两种以上的精华。有时候你只需增加一道程序即可,有时候则必须两种产品替换使用。
护肤品 | 作用 | 针对问题 |
洁面 | 温和的水溶性洁面轻柔去除油脂、彩妆和老化脱落角质。 | 只用清水洁面是不够的。洁净的皮肤帮助后续产品吸收。 |
化妆水 | 化妆水具有舒缓镇定和柔肤的效果,并能去除最后一丝彩妆残留,为清洁后的肌肤注入必需的修复成分。 | 富含修复成分的化妆水迅速保湿,滋养肌肤表面,镇定易红肌肤,修复干燥区域。 |
去角质 | 果酸AHA去除皮肤表面角质;水杨酸BHA去除皮肤表面和毛孔内部的角质。 *水杨酸对黑头最有效。 | 日晒伤害使皮肤表面加厚;青春痘和油性肌肤的情况更加复杂。堆积的角质导致毛孔堵塞,肤色暗沉,出现色斑,皱纹加深。 |
祛痘产品 | 使用果酸或水杨酸去角质后,含过氧化苯甲酰的祛痘产品可以杀灭引起痤疮的细菌,消除因青春痘引起的红肿。 | 如果受到痤疮困扰,研究显示外用过氧化苯甲酰是祛痘的关键。 |
美白祛斑 | 每天至少使用一次。皮肤色斑逐渐淡化,甚至完全消失。 | 美白产品抑制引起色斑的黑色素生成。祛斑产品需要长期使用以保持效果。 |
抗皱/抗衰老精华 | 每日早晚使用富含抗氧化剂和其他抗衰老成分的精华保护肌肤免受日光*与污染等环境侵袭。 | |
抗皱/抗衰老防晒日乳/霜 | 白天这一步骤必不可少,保护肌肤免受紫外线伤害。防晒指数必须在SPF15以上,并提供全波段防护。 | 日晒是引起皱纹、色斑和其他衰老迹象的第一位因素,我们的防晒富含抗氧化剂,保护肌肤,减缓光老化。 |
抗皱/抗衰老/保湿 | 每天使用保湿产品(无论是乳霜、乳液、凝胶还是液体质地)能改善肌肤功能,保持肌肤柔滑。面霜可以(也应该)用在眼部。 | |
其他产品 | 你可以根据自己的皮肤问题选择使用其他产品,比如面膜、吸油面纸、护唇膏等。 | 这些产品可以用来补水、吸油、舒缓肌肤,或护理其他特殊或紧急肌肤问题。效果取决于选用的产品。 |
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