新年里顿顿离不了鸡鸭鱼肉，最直接的后果就是导致肌肤新陈代谢紊乱，更容易产生炎症，从而引发红肿、上火的痘痘。其次，早起拜年晚归赶场，肌肤一次次错过最佳修复时间，再加上，春节期间烟花爆竹的集中燃放，令空气污染指数大大上升，肌肤失去神采，饱受多重折磨。

　　其实，春天是最佳排毒时间，无论是身体还是肌肤。因为冬天天气冷，运动少，代谢缓慢，体内和肌肤细胞内囤积了大量毒素。到了春天，急需把毒素排出去。而且春天天气暖和，代谢也加快了，也更加有利于排毒。

　　肌肤中毒表现一：熬夜狂欢之黑眼圈

　　过节期间的作息不规律是最容易反映在眼睛上，通过充足睡眠能够改善。因为在睡眠中，人的机体自身会加快微循环来为身体各部分输送营养，带走废物，同时也改善了黑眼圈的情况。

　　排毒方法：维生素C以及其衍生物是公认最好的促进肌肤微循环的护肤成分，所以建议选择一款富含维生素C成分的眼霜。此外，还可以用一个非常简单的按摩方法可以加速眼周循环。每天早晚涂眼霜前各做一次，能收到很好的效果。

　　肌肤中毒表现二：暴饮暴食之频冒痘痘

　　节日期间暴饮暴食辛辣燥性食物、膨化食品，会令胃火、心火上升，痘痘也就不可避免。

　　排毒方法：清痘产品虽能立竿见影但并不能从根本上消除肌肤状况。这时加强清洁和保湿反而会事半功倍。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，使得已发炎的皮肤状况更差，应该果断地放置在一边。

　　肌肤中毒表现三：毛孔变大

　　放假人都会变懒，很多朋友都会疏于对肌肤的清洁。但是夜里肌肤油脂分泌是最旺盛的，早上起来不洗脸，一整天空气中的浮沉与厚重的油脂将堵塞毛孔，令肌肤新陈代谢不畅，致使毛孔撑大。

　　排毒方法：角质+收毛孔

　　去角质是皮肤清洁的一个重要环节，同时能够防止毛孔粗大。选择温和的去角质产品，去除死皮细胞。去完角质之后可以用西瓜皮或黄瓜皮敷脸，具有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

　　肌肤中毒表现四：暗沉肤色

　　作息不规律让人的血液循环不畅，同时外出游玩女生们特别注重自己的形象，会化上厚厚的妆，在外呆的时间过长，不及时卸妆或卸妆不彻底，化妆品就会氧化变质，肌肤也会变得黯淡无光。

　　排毒方法：勤敷面膜

　　能够在睡前清洁肌肤后，敷上一篇滋养补水的面膜，不但是舒缓，更是对缺乏的补充。睡前躺在床上的15分钟，闭幕休憩，也可以一边听听音乐放松心情，这15分钟平躺着敷上面膜，让养分充分被吸收，当肌肤睡前吃饱饱，睡眠时滋养成分就能不断地深层吸收，同时悄悄地协助肌肤运作，让早上醒来有更佳焕发亮丽的健康肌肤。

　　如何彻底排毒，拥有纯净肌肤？

　　利用黄金睡眠时间

　　对于体内和肌肤堆积的毒素，一切源于不充足睡眠带来的新陈代谢紊乱，缺觉的状态打乱了排毒时间表，所以保证充足、高质量的睡眠状态能够帮助肌肤排除毒素。

　　相信食物的力量

　　不管是中医护理调养还是西医皮肤科都在推崇一个共同的概念，就是内调+外疗的护肤方式。通过内部食物的服用效果搭配外部护肤产品的共同作用，将肌肤彻底改善。在摄取食物时，养颜花草茶都具有不同程度的排毒净化作用，同时平日摄取的果蔬例如菠菜、糙米、葡萄等等。同时清水是最好的排毒净化产品，每日必须保证摄入8杯水，才会让微循环彻底改善，毒素不再堆积。

　　按摩改善微循环

　　通过按摩淋巴的方式，能够起到改善微循环的作用，良好的微循环才能够帮助肌肤打开通道，让毒素更加通畅地排出。

　　每晚十点是淋巴代谢活跃期，也就是最容易将黑色素代谢出肌体的时间。每天在这个时间，先用水洗面膜敷在脸部五分钟左右，再配合淋巴按摩，将沉积在肌肤里的毒素排出。

　　独家淋巴排毒按摩法：

　　四条“排水沟”按摩：

　　1、从眉心出发沿眉骨滑向太阳穴；

　　2、从眼下出发，向上滑动到太阳穴；

　　3、从鼻翼出发，向上滑动到耳朵上缘；

　　4、从嘴角出发带到耳后，沿颈部滑向肩肘内侧

　　三个“排水孔”按摩：

　　按压这三个位置，每个地方按压三秒后松开，重复按压五次：太阳穴，耳后，肩肘内侧和锁骨的连接点。

　　特别推荐：

　　Jskin净肌 W377雪颜焕白水洗面膜

　　每天晚上10点左右，在清洁面部之后，取大概五个一块钱硬币大小分量的水洗面膜，均匀涂抹在脸部5分钟左右，再按摩3分钟，之后清洁干净，肌肤立即呈现净白效果。

　　阔别春节假期，年后上班必须拼颜值！