这种水果最近火了,但是请注意…
2022-10-21 23:20:00 来源: ​中国新闻网
  金秋时节
  要问什么水果是新晋“网红”
  那么答案很可能是——柿子


  何光民 摄
  打开社交平台,它热搜不断
  一些城市刮起了“柿子风”


  它钻进奶茶杯、甜品盘
  被做成了各种精致的茶饮、甜品


  就连苏州的一个地铁站
  也因为蓝天白云、粉墙黛瓦
  与枝头红彤彤的柿子交相辉映
  美到吸引许多人来打卡
  成了“网红”地铁站
  苏州一地铁站因柿子成网红打卡点。 视频来源:江苏新闻
  如热搜话题所问的
  为什么这届网红轮到了柿子?
  首先大概是,好看又好吃吧
  不会有人能拒绝
  皮薄多汁,果肉蜜甜的柿子吧?
  不会有人能拒绝
  皮薄多汁,果肉蜜甜
  又金灿灿红彤彤圆滚滚
  为秋冬枝头平添一抹鲜艳的柿子吧?


  张丽娟 摄
  而且,柿子的寓意总是喜气洋洋
  “柿柿”如意、喜“柿”连连
  心想“柿”成、好“柿”成双
  万“柿”大吉……
  讨喜满分


  王小勇 摄
  柿子的种类和吃法也很丰富
  蜜罐般的火晶柿、磨盘柿
  口感爽脆的脆柿
  裹满白霜的柿饼
  热烘烘的烤柿子
  冻成冰沙的冻柿子
  还有
  柠檬流心烤柿子、奶油柿子毛巾卷
  柿子舒芙蕾、柿子大福
  柿柿如意小蛋糕、喜柿多多绵绵冰……


  带着冰碴的东北冻柿子。张瑶 摄
  高颜值、好味道、好寓意
  难怪柿子能成为新晋“网红”水果
  不过
  吃柿子要注意适量
  有人两三天内吃了20多个柿子后
  腹痛难忍
  原来是吃柿子导致了肠梗阻
  就医后才逐渐恢复
  医生介绍
  柿子含有相对较多的鞣酸和果胶
  在一定条件下会析出
  与胃里的蛋白质等一起形成沉淀
  即“胃结石”
  令人产生腹痛、腹胀、恶心呕吐等消化道症状
  甚至出现肠梗阻或消化道出血
  严重的需要通过手术进行救治


  秋歌 摄
  那么
  怎样才是吃柿子的正确方式?
  第一,尽量放熟后去皮食用。柿子皮和没有完全成熟的柿子鞣酸含量相对较高(也是青柿子酸涩味主要原因之一);放熟后去皮的柿子鞣酸含量相对低,糖分转化率更高,食用口感也更好。
  第二,尽量避免空腹食用。鞣酸是弱有机酸,空腹状态下胃腔内pH值更低,鞣酸更容易沉淀,形成结石。
  第三,尽量避免可能与鞣酸结合形成结石的高蛋白质食物(如鸡蛋、牛奶、瘦肉等)一起食用。
  第四,柿子虽好吃,但一次不可进食太多。一般来说,每天1-2个即可。
  第五,柿子营养丰富,口感甜美,但升糖指数也相对较高。如有糖尿病等基础性疾病建议慎食,以免短时间内血糖波动、迅速升高。
  第六,极少部分人群会对柿子过敏,包括皮肤瘙痒、皮疹等,严重甚至可以出现过敏性休克。有上述病史建议谨慎选择。
  你喜欢吃柿子吗?
  在你那里,柿子有成为“网红”水果吗?
  (来源:中国新闻网)
   
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