老年人吃对了零食,能减少这种病症发生!
2022-11-07 16:15:00 来源: 北京日报
  老年人的零食有哪些?除了饼干、萨其马,您还能想到什么?
  其实老人和孩子一样,需要能伴随他们,给他们带来快乐的小零食。老人适当吃一些零食,不仅可以在一日三餐外起到充饥解馋、补充营养的作用,还能减少少肌症的发生。但由于年龄、口腔状况以及身体疾病等因素,“银发族”在零食选择上,与普通大众存在诸多差别。那么,老年人的零食到底该怎么选?吃起来有什么讲究呢?
  (来源:北京日报)
  
  
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