秋高气爽，秋凉渐浓
　　不少“养生达人”也吃上了各种补品
　　提前为冬天做准备
　　而膏方就是很多杭州人热衷的补品之一


　　但要提醒大家的是
　　膏方不可随便乱吃
　　前阵子，宁波的刘先生
　　就差点儿因为它吃伤了身体...
　　男子工作压力大，自制膏方还加料
　　结果吃出了事
　　“医生，我最近感觉身体不对头呀！我一向身体蛮好，会不会是吃了补药的关系？”一周前，58岁的刘先生捂着肚子到慈溪市某医院中医科求诊。
　　郑军状医师一问得知，近半个月来刘先生总感到乏力，吃东西也没什么胃口，还常常出现失眠、肚子胀等不适。因刘先生在一个月前刚做过体检，体检报告显示他的身体挺健康，也没什么慢性疾病。于是，刘先生就意识到可能是自己吃补药吃出状况来了。


　　原来，去年冬天，刘先生因工作压力大，生活不规律，出现了腰酸、乏力、耳鸣、记忆力下降的情况，而且还怕冷。于是，他就到外地一家医院配了膏方来调理。果然，这膏方还挺管用，一阵子吃下来，身体状态还真改善了。
　　今年入秋以来，刘先生工作又忙起来，上述症状再次发生，但因外地医院路途遥远就没有再去复诊。不过，刘先生也没就此作罢，自以为这膏方并没什么大不了，竟自己配制了与去年相同膏方的药物在家中熬膏，而且还擅自加了野山参、冬虫夏草等补品。


　　症状没有缓解反而加重
　　医生一看配方就明白了原因
　　自然，不懂医术盲目上阵、求效心切，很快就给他带来了一堆问题。服用“自制膏方”一周后，刘先生的症状非但没有改善，反而加重，食欲也减退明显，还出现了口干口臭、便秘、失眠、烦躁等症状。
　　郑医生一听这情况，初步认为，刘先生的症状就是因滥用补药而出现的副作用，再仔细一看刘先生的自制膏方，心里立刻就明白了：刘先生这张膏方明显是偏于“温补”的。
　　当下时值秋令，秋季主燥，但刘先生近期劳累，还有腹胀、便秘、口干、舌红苔黄腻，显然是一派‘湿热壅滞碍胃’之象，脾胃虚弱，但心肝火旺，所以此时服用温补药物，无异于‘火上浇油’，导致‘虚不受补’的后果。”
　　郑医生说，他把这些跟刘先生一说，刘先生自然也都明白了。随后，他就为刘先生开了处方，予以保和丸和枳实导滞丸加减，消导胃肠积滞，清化脏腑湿热，并嘱咐他立即停用自制膏方。遵照郑医生的嘱咐用药一周后，近日，刘先生去复诊，病症已大为减轻。
　　膏方进补务必“谨遵医嘱”
　　其实，像刘先生这样自制膏方的市民并不少，郑医生最近在门诊中就遇到了好几位。他们不少都是热爱中医养生的，往往是自购一些网络上营销的成品膏方一年四季常用，或者自己弄个药方DIY膏方，甚至服用过期的膏方等，因此出现口干、舌燥、颜面长痘等“上火”现象的不在少数。


　　“这类膏方，实在是不可取。比如，那种一年四季常服的膏方，有可能一段时间适用，但随着身体经过调理后的状态发生变化，继续服用的膏方就应该适当调整，所以一年四季服同一个膏方，显然并不科学。”
　　郑医生说，随着市民对健康养生需求的增加，膏方深受呼吸系统疾病、消化系统疾病、术后康复、妇科、儿科、亚健康状态等患者的欢迎。一些医院目前有四季膏方门诊，中医师根据患者的身体状态，以及季节、气候、体质、地域等不同，开出量身定制的膏方，因势利导，达到治病纠偏、扶正补虚的目的。
　　此外，市场上常见的一些成品膏方因其一定的便利性和普适性也较为流行，但因中药本草素有“上、中、下”三品之分，药物都有一定的偏性，不建议盲目长期滥用，服用膏方之前请咨询中医医师，以免“补药成毒药”的悲剧发生。
　　选膏方的三点建议
　　郑医生还对市民选用膏方提出了三点建议：
　　首先，开膏方是一门严肃的科学。只有具备丰富经验的高年资中医师才能够开出好的膏方。膏方虽以补为长，万不能将其与补药划等号，施方配药严格遵循辨证论治的原则，当补则补、当泄则泄、当清则清、当疏则疏。中医讲究因人、因时、因地，三因制宜施治，机体的生理、病理状态是动态变化的，所谓“药随证转”，切忌一张膏方一年四季吃到底。


　　其次，熬膏方也是一门严谨的学问。只有掌握了系统药物学和制剂学知识的专业人员，在达到严格卫生标准的场地里才能够熬出合格的膏方来。仅看重膏方的药物而不重视熬膏技艺的做法，不可能获得理想的效果。即使自己DIY枇杷膏、秋梨膏、阿胶膏等药食两用的膏方也应在医师指导下进行。
　　再者，就是一定要重视对脾胃功能的保护。膏方的药物中多有滋腻之品，服用的周期又相对较长，只有在保证脾胃功能正常的基础上，膏方的作用才能得到充分施展。如对于脾胃虚弱、舌苔厚腻、湿浊较盛者，服用膏方不当，则会出现“虚不受补”的现象。
　　因此患者最好在专业中医师指导下，根据个人体质状况，选择合理膏方类型、进补时机及服用方法，以期达到最佳功效。
　　秋冬进补也要有科学指导，切记不可盲目。