首页
公益播报
公益汇
爱心汇
进社区
爆料官
公益咖
武汉慈善
希望工程
武汉残联
创新创业
见义勇为
新闻
娱乐
旅游
武汉晚报
食品安全
法治武汉
退休学堂
首页
>
今日要闻
> 正文
一年级娃体重80斤,数学老师每天陪跑20圈一个多月瘦7斤
2018-11-13 09:51:00
来源: 钱江晚报
调整字体
分享
张老师每天陪小林跑步,雷打不动。钱江晚报 图
钱江晚报消息,刚刚过去的双十一,各位爸妈算清楚怎么买才能拿到最多优惠吗?据说,这是一道难度堪比奥数的题目,许多算了半天都云里雾里的小伙伴们不禁自嘲:“我的数学是体育老师教的。”
话说回来,既然数学是体育老师教的,那数学老师上哪儿去了?“去教体育了。”一位一年级家长向钱报记者报料。
数学老师管起体育
天天带着学生去跑步
这位一年级小朋友叫小林,在杭州英特西溪外国语学校一(5)班就读。小林的班主任张任昊,是一位刚入职不久的95后数学老师。从10月起,张老师除了上数学课,每天还有一项雷打不动的任务——带小林去操场跑步,200米的跑道一跑就是20圈,差不多4公里。
所以在学校操场上,几乎每天都能看到一大一小两个跑步的身影。
可数学老师为啥要兼职当体育老师?记者采访发现,这所学校并不缺专职的体育老师,连体育外教都有。“因为张老师想帮小林减肥。”小林妈妈解释说。
原来,妈妈第一次参加家长会的时候,曾向老师介绍小林的几个特点,无意中提到,儿子长得蛮结实的,有80斤。一年级小学生体重就有80斤?!是不是太胖了?张老师开始特别留意小林的体型。
记者查了一下0到12岁男孩的身高体重表,8岁男孩的标准身高是1.30米,标准体重是27.33千克,32.57千克及以上就属于超重,39.41千克及以上就属于肥胖。小林的身高是1.31米,体重40千克,明显超标了。
“要是小时候胖嘟嘟的,饮食习惯和运动习惯没有养好,长大之后想要‘迈开腿,管住嘴’非常难。”张老师透露,“其实,我原来也是个160斤的胖子,经过了一段极其艰难的减肥历程,好不容易减下30斤,所以不想学生步我的后尘。”
张老师说,当初他为了减肥,每天晚上不吃晚饭,但又常常会忍不住饿后点外卖,后来通过跑步等合理健身方式,才慢慢瘦下来。所以,他给小林制订的减肥方案,就是每天坚持跑步。
一边跑步一边练口算
学会高斯求和公式和速算法
这一减肥方案从10月初开始实施,到现在为止,小林已成功瘦了近7斤,但是过程也并非一帆风顺——
一开始小林非常排斥每天枯燥乏味的跑步,有一次甚至冲口而出:“老师,我恨你。”
张老师心里不好受,但初衷不改,努力让小林喜欢上跑步。思来想去,他琢磨出一个妙计:师徒俩一边跑步一边讲数学题。
“他的数学基础不错,已经学会了乘法和除法。有一次跑步,数学课刚好学了10的分与合,我就让他计算从1加到10,等于多少,引出高斯求和公式,他一学就会了。还有一次,我教他11乘两位数的速算法,他也学得很起劲。就是那次,一口气跑了20圈,我一直给他出计算题,他算得入神,竟然忘了跑步很累,跑完还说一点感觉也没有。”
于是,原本体力欠佳的小林,逐渐从每次跑五六圈,进步到跑完20圈不喊累,喜欢上了跑步。
除了每天放学跑步以外,张老师还会抓住一切机会让小林动起来。“有一次小林肚子饿,就偷偷吃了我桌上的橘子,于是我就和他说吃我的橘子是有代价的,要打扫教室一天,虽然那天他用委屈的小眼神看了我很久,但我还是‘狠心’地让他值日。” 张老师笑着说。
张老师说小林能成功瘦下来还有一个重要的原因——他和小林之间的“小约定”。“我们第一阶段的目标是体重减到70斤,第二阶段的目标是减到60斤,如果达成了其中一个目标我就准许他休息一个星期。” 张老师说,这个约定成了小林和张老师的共同目标,为了达成目标,小林现在每天晚上会自我监督,坚决不吃零食。
【编辑:毕婷】
上一篇:
真相大白!的哥拾金不昧反被诬陷,偷钱者另有其人
下一篇:
杭州整治养犬:大型犬不得出户,遛犬不牵绳最高罚1千
为你推荐
公益播报
公益汇
进社区
长江评论:让志愿者精神成为城市之光
2018-11-13
北京明伦公益基金会参加“一带一路”减贫国际合作论坛
2018-11-13
全国红十字系统第二届众筹扶贫大赛湖北赛区启动仪式暨培训会在汉举行
2018-11-13
质量抽检来了还想“躲猫猫”?2次不开门将被请出市场,还会纳入失信名单
2018-11-13
武汉市低保标准再次提高 城市居民每人每月提至780元
2018-11-13
长江评论:让志愿者精神成为城市之光
2018-11-13
北京明伦公益基金会参加“一带一路”减贫国际合作论坛
2018-11-13
全国红十字系统第二届众筹扶贫大赛湖北赛区启动仪式暨培训会在汉举行
2018-11-13
质量抽检来了还想“躲猫猫”?2次不开门将被请出市场,还会纳入失信名单
2018-11-13
武汉市低保标准再次提高 城市居民每人每月提至780元
2018-11-13
市民文旅大讲堂16日开讲啦 跟你说说旅途中要注意的事
2018-11-13
从今天起,请叫他们“小水杉”,25万武汉军运会志愿者有了昵称
2018-11-13
党纪法规知识竞赛上线“斗鱼”直播,“廉洁宣传”平台多形式新
2018-11-13
10万人次参与 武汉16家图书馆接力"阅读马拉松"
2018-11-13
这堂党纪法规教育课在斗鱼直播 2.7万人线上参与
2018-11-13
BRT各站电梯19时停运,网友建议:晚停半小时
2018-11-13
70多名党员和入党积极分子走进大悟革命老区
2018-11-13
73个“军体联国家代表队”齐聚武昌,这个迷你“军运会”好燃
2018-11-13
新“瞪羚企业”可获无偿资助,武汉将出台系列措施激发民间投资活力
2018-11-13
武汉市低保标准再次提高,城市居民每人每月提至780元
2018-11-13
热点推荐
1、400年汉剧焕发新活力 央视戏曲频道专题聚焦首届中国(武汉)汉剧艺术节
2、"中国好人"公交780路司机李福斌:"他让我看到了武汉人的热情与友善"
3、好开心!35名留守儿童游东湖找“课文里的小动物”
4、长江主轴左岸大道极致段全线贯通,6车道,人行道在堤顶,能看江景
5、肤白貌美大长腿!这群白衣天使今天刷屏网络……
6、老公cosplay护士妻子 帮忙招募献血者
7、"国际护士节"前走进武汉特殊病房 看到一群这样的白衣天使
8、巴基斯坦留学生要带“汉派讲解”回家乡
即时新闻
1、铁路用心服务 让旅途更顺心
2、党建引领 共促发展|Transn传神与华英证券联合党建交流会
3、张祥安在全市落实省委巡视反馈意见整改工作动员会上强调 提高政治站位强化政治担当 扎实做好巡视“后半篇文章” 周东明章松出席
4、张祥安在全市机构改革工作会议上强调 如期高质量完成机构改革任务 为全面建设现代化美好安庆提供有力体制机制保障 周东明章松出席
5、吴锦强调:高质高效抓好突出生态环境问题整改 加快建设人与自然和谐共生美丽荆州
6、马鞍山首创水务:筑牢安全屏障 全力做好“五一”供水保障工作
7、市委常委会党纪学习教育读书班举行开班式
8、我市举行二季度重大项目集中开工活动
武汉
1、湖北武汉新洲区:聚焦科技支撑产业发展 加快推进创新型县(市、区)建设
2、湖北新洲:以科技创新塑造高质量发展新动能新优势
3、赏菊好时节,武昌区街头菊展邀您共赴菊花盛宴
4、秋意浓情,盛惠感恩:永旺梦乐城武汉江夏一周年庆盛启!
5、2024第4届中国焙烤行业峰会在武汉开幕
6、聆听英雄回声 感受红色魅力!《铁血忠魂忠魂曹官记》在汉首发
7、2024第4届中国焙烤行业峰会将于10月17-18日与在武汉举办
8、广隆蛋挞王武汉旗舰店盛大开业--广府美食,江城绽放
站点地图
网站建设
qq:3403719454