要说2016年大半年来最火的表情包，“葛优躺”和“洪荒少女”绝对当仁不让。
这两个表情包，一个来自二十年前的60后葛优，一个来自今年奥运赛场上的90后傅园慧，却都精准地击中了当下年轻人的软肋：在高强度的压力下，每天都感觉身体被掏空。
80后对此应该是感触最深的。很多人并没意识到，曾经被列为重点社会讨论话题的他们，也早已经进入三十而立的困惑。在生活上， “上有老下有小”的压力开始凸显，在工作上，逐渐成为中坚力量的他们亦分身乏术。生活就像从荷尔蒙爆发的100米冲刺，进入生理心理双重挑战的10公里耐力赛。
但是也有不少职场精英看起来总是能够轻松平衡生活和工作，每天都干劲十足、精神抖擞，似乎积蓄了充足的能量。他们是怎么做到的？
你学到的东西多了，你能传递的也多了
陶季航 一汽-大众奥迪销售事业部市场推广部 品牌经理
1981年出生的陶季航是最早一批“80后”，平均每4天就要“飞一趟”。他和妻子请了一个保姆白天带孩子，但到了晚上，不管工作多繁忙，他们都坚持亲自陪伴孩子——刷奶瓶、洗尿布、给孩子喂奶、拍奶嗝、哄孩子睡觉，随着技能逐个满点、升级，他和女儿之间的点点滴滴也印证其中：“我不想错过孩子的成长，这对我来说很重要。”
但是在陶季航心中，“上班”绝不是一种逼迫，这对他而言同样重要：“虽然出差多，但其实工作上收获的也更多了。你学到的多、接触到的多，你的眼界更开阔，那你能够传递给孩子的也变多了。”
如果没有工作中的不断拓展，他无法成为一个陪伴孩子一同成长的父亲，用自我的成长来浇灌孩子的成长，但同样的，如果无法实现在生活中和家人、朋友、队友的交流，他也无法在工作中取得如此傲人的成绩。身为一汽-大众奥迪市场推广部的品牌经理，他同样在生活中获得了工作的方法：
“你跟受众要产生共鸣。最开始是认知、好感、建立情感连接，但是情感连接是个心理连接，只是心互通了。共鸣就是认同，认同以后就会产生信任感。”
保持生活和工作的双向互补，就是陶季航的平衡之道。
我们是特别独立的个体，但我们在为同一件事努力
栾天 一汽-大众奥迪销售事业部 战略与运营管理部 战略研究专员
同样任职于一汽-大众奥迪的栾天，则从工作中得到了一些不一样的领悟。
1985年出生的栾天，是奥迪战略与运营管理部的战略研究专员，也是2014年、2015年度的“巾帼女工”。
她和老公在家时，最喜欢待在一间神似“会议室”的小屋里，一起讨论汽车行业的未来。栾天说：“我擅长战略，会想象发展方向和策略设定，而他是技术出身，非常强于执行。”她觉得，自己和丈夫就是传说中互补型的伴侣。
“他内心可能是一个处女座，对待细节特别细致、特别落地，这一点我非常欣赏。所有交到他手上的事情，他都会认真去办好，就是一个很上进、负责任的男人。他是2014年优秀一汽-大众人，我是2015年优秀一汽-大众人。我觉得他给了我很多鼓励。”
正是这样的爱情，让栾天在职场上获得勇往直前的动力。爱情不应该是将自己的生命全盘托付他人，将对方视为唯一依靠，最美的爱情应该是一种安全感和前驱力，激励彼此成为一个更好的人。
就像奥迪的许多员工一样，栾天坚信，人与人之间会彼此激励和影响，这一点在工作团队中同样有所体现。
重要的不是所学的专业，是对工作的热情
张俊岩 一汽-大众奥迪综合销售部 FBU销售计划经理
1983年出生的张俊岩所在的综合销售部，整个团队都比较年轻，“大家心里希望发生改变，有内驱力。”
因为，奥迪销售事业部的特点就是它聚集了很多学汽车专业的员工，但是现在所从事的却并不是完全对口的行业。这样的职场境遇也是许多人在一开始所不能适应的。
张俊岩坦承，最开始大家的想法肯定都是去技术部，当时同一批毕业的同学有一百多个，其中有五个人分配到了销售部门，得知这个情况是觉得非常诧异，也无法理解为什么。“但是现在回头看，觉得也挺好，视界开阔了许多。重要的不是专业，而是对工作的热情。”
良好的企业文化，促使你不断进步
才智 一汽-大众奥迪销售事业部 市场推广部 市场营销员
市场部的才智回忆他刚到奥迪的岁月，也有着类似的感受：“公司能够给你一个非常好的平台，它的工作氛围、工作状态都能够感染你，给你学习成长的时间。当你成为一个有充足的工作经验和能力的人以后，奥迪也给了很多让你转换轨道的机会，你也可以去承担自己的选择。”
2010年，才智选择了奥迪市场部，经过几年的努力，如今他已经是一名营销高手了。从奥迪TT（参配、图片、询价）的飞檐走壁，到奥迪Q7（参配、图片、询价）命名蜈支洲岛，他经手的许多项目都成为了业内教科书式的成功案例，这其中难度，他心里最清楚。
才智认为：“在信息碎片化的时代，每天都有新话题，你得有新的营销手段、新的内容，才能吸引别人的关注。”因此，他始终保持对工作的热情，不断接收更多新知识、打破常规，这才成就了我们眼中的营销高手。
所以，一家好的公司或者一个好的平台，能够给予员工想象诗和远方的空间，而不仅仅是“今天要不要去上班”的眼前苟且。
工作对于我们的意义，绝不仅仅是满足衣食温饱，因此，好的公司，也不仅仅是“去上班”的地点，它的企业文化会真正影响每一个员工，就像栾天所说：“奥迪品牌最重要的核心价值就是突破、进取，这个我觉得在每个奥迪人的心中都存在。”
在采访奥迪员工时，让他们用一个词来形容自己，75%的人会不约而同地选择这个词：憧憬。他们憧憬着孩子一天天地长大，憧憬着和爱人之间美好的交流，憧憬着企业在他们的努力下能够始终走在潮流前端，憧憬身边的同事、朋友、父母都能健康。在工作和生活中找到平衡，憧憬未来，他们说，“我很喜欢这样的状态，这说明我还是有动力，想要生活好、工作好。”
永远不失去朝着未来前行的热情，这就是一个公司能够给予员工最好的东西。
