自认为养精蓄锐能提高受孕几率，小夫妻平日严守规矩，仅在试纸监测到可能排卵时才同房，半年过后，小夫妻非但没有受孕，丈夫还落下了心病，不堪压力一到排卵期就想“临阵脱逃”。湖北省妇幼保健院生殖中心专家介绍：养精蓄锐不可取。

肖敏（化名）今年30岁了，她在年初给自己定了“一年内怀上宝宝”的人生计划。为了让这个目标早日达成，她在各种网站和孕妈论坛中搜集信息，觉得排卵期同房的受孕几率最大，考虑到自己和老公平时工作劳累，担心精子质量受影响，于是她让老公平时“养精蓄锐”，每个月算好排卵期同房，平日就“休养生息”。

可过了三个月，小夫妻俩并没有如愿怀上宝宝。肖敏加大了“科技投入”，买了一批排卵试纸，每次排卵期量体温、测试纸，如临大敌。一旦测到排卵，肖敏就立刻找丈夫小章来“造人”。排卵期后就陷入了焦急等待的情绪，平日里对丈夫的需求也不理不睬。

大半年过去了，肖敏的肚子一直没动静，但丈夫小章却有了很大的情绪波动。近两个月，丈夫坚决不再配合，一到排卵期，他就找各种理由离家，“每个月跟完成任务一样，看到排卵试纸就觉得可怕，根本没有办法同房。”丈夫又气又恼。

“到底哪里出了错？为什么总是怀不上？” 看着丈夫烦躁又委屈的样子，肖敏也很无奈，俩人来到湖北省妇幼保健院生殖中心求助。接诊的生殖中心主任郑洁听完夫妻俩的叙述，哭笑不得。

郑主任介绍，门诊中经常会碰到类似肖敏夫妻这样，为了提高精子质量和受孕几率，平日养精蓄锐，仅在排卵期同房的夫妻，她解释，在排卵期同房的确可提高受孕几率，但如此“精打细算”实则陷入了误区。男性精子的生成能力非常强大，每天都会产生数以万计的精子，需适时排放，否则精子活动能力会下降，易出现死精、弱精。此外，心情也是影响受孕的重要因素，若夫妻双方把同房当成了任务，精神压力过大，也容易导致夫妻生活不成功或女方排卵不规律，导致不易受孕。而且，排卵试纸并不一定完全准确，一个月仅一次性生活人为降低了受孕几率。

郑主任提醒年轻夫妻，怀孕是自然的生理过程，顺其自然最好，过分心急、精神紧张可能导致月经不调、不排卵等，反而不易怀孕。若想受孕，应保持规律的夫妻生活，每周2到3次为宜，在排卵期前后可每隔一天同房一次，这样符合精卵的成熟时机，更易受孕。另外，排卵试纸的准确率并非百分之百，不要过分“听命”于试纸。如果夫妻双方无病理情况，性生活正常，未避孕、未分居，一年以上未受孕，可到正规专科医院做相关检查。不在这一范畴的夫妇也不必过于心急。（陈晨 通讯员 周建跃 温红蕾 黄洁莹）