湖北日报全媒记者 杨然 马明玉

    3月15日，2019年全省老年人体育协会工作会议在黄石举行。湖北日报全媒记者从会上获悉，去年我省市区（县）级老年人体育协会组织开展各项赛事活动千余场次，推动老年人体育健身活动科学化、常态化。
    截至2017年底，我省常住人口5902万，其中 60岁及以上人口1107.85万，占总人口的18.77%。发展老年体育事业，与社会稳定、民生保障、经济发展等密切相关，对积极应对人口老龄化具有重要意义。
    健老人之身，乐老人之心。今年，我省将进一步健全老年体育组织、丰富赛事活动、普及健身知识，为老年人带来健康福祉。

    健全老年体育组织培育老人健身热情

    省老年人体育协会主席任世茂认为，建立健全老年体育组织，是发展老年体育事业的首要环节。“只有建立了老年体育组织，推选出好带头人，才有人想事、管事、做事，解决好实际问题，组织好老年人的健身活动。”任世茂说。
    目前，我省13个地级市、103个县级单位已全部建有老年人体育组织，市区级实现老年人体育组织全覆盖，拥有一大批甘于奉献的老年体育工作骨干队伍。荆门、黄石、孝感、天门等地抓基层老年体育组织建设成效显著。据荆门市老年体协负责人介绍，该市7个县市区、59个乡镇（街办）均成立老年体协，正深入社区、行政村和企事业单位，覆盖更多老年群体。
    在各级老年体协的带动下，我省老年人体育活动呈现出蓬勃发展的态势。2018年，全省市区（县）级老年人体育协会组织开展各项赛事活动千余场次，直接参与人数近20万人。宜昌、荆门、黄冈、恩施、仙桃、潜江等多地相继举办老年健身大会，培育出老年人爱健身、爱生活的良好社会氛围。

    公益活动贯穿全年共创老年美好生活

    经过科学实践证明，坚持锻炼，适当运动，可帮助老年人延缓衰老、预防疾病，有益身心健康。但相比于年轻人，老年人的肌肉、骨骼以及心肺功能等都处于衰退阶段，运动风险较大，尤其需要科学的指导。因此，让老年人高质量健身，需要赋予赛事活动更多的内涵。
    2018年，我省老年体协首创“福寿康宁”老年人体育特色系列赛事活动，分“福”“寿”“康”“宁”四大系列，涵盖柔力球、气排球、网球、乒乓球、门球、钓鱼、持杖健走、健身操、广场舞等15个项目，直接参与人数近万人。2019年，活动创新升级为全省“全民健身 福寿康宁”老年人体育公益行，针对适合老年人开展的广场舞、太极拳、柔力球等项目，开展理论知识讲座和专业技能培训。活动贯穿全年，将走进乡镇、社区、机关、学校、企业，以科学、文明、健康的健身方式提升老年人健康水平。
    省老年体协常务副主席林晓华表示，今年将进一步推动老年人健身场地和设施提档升级，全面创新开展各项赛事交流活动，积极争取政府部门和社会力量支持，共创老年人健康、快乐、长寿的美好生活。