长江网2月19日讯(通讯员 吴萍 许三雄)元宵佳节，又到了吃汤圆的时候，可是汤圆几乎都是甜的，含有大量糖分，许多糖友都有这样的疑问：“我可以吃汤圆吗?”

那么，这又香又甜的汤圆，糖尿病患者到底能不能吃呢?武汉市东湖医院内科副主任医师彭国萍，针对众多糖友们的疑问，作出了肯定的回答：能吃!不过不能随便吃!

彭国萍说，很多糖尿病患者都觉得患了糖尿病以后，基本上就相当于跟许多美食拜拜了，夏天不能碰西瓜，端午不能碰粽子，元宵更不能碰汤圆。其实，这样的想法是非常消极的，糖尿病人完全可以吃含有糖分的美食，只要适可而止，并且注意食用方式和时间，在享受美食的同时保证血糖稳定绝对不是梦。

糖尿病患者如何正确吃汤圆呢?彭国萍强调：一是要注意食用的量，切记不可过量，同时不要再进食其他高糖分的食物，不然血糖肯定蹭蹭往上涨;二是要注意食用的时间，早晨人体的消化系统功能相对来说比较弱，不利于汤圆的消化吸收，而晚上人体处于睡眠状态，摄入的汤圆有可能导致能量过剩，所以糖尿病病人食用汤圆最好是在中午到晚餐前的这段时间，同时最好不要将汤圆作为主食来吃，可以作为两餐之间的加餐，不过建议相应减少主食量，从而平衡糖分和热量的摄入;三是要加强血糖监测，如果食用汤圆之后觉得不舒服或者不放心，自测一下血糖，发现异常一定要咨询医生及时调整药物或者胰岛素用量。

“不过，并不是所有的糖尿病患者都可以放心的吃。”彭国萍提醒那些血糖控制情况欠佳甚至很差或者伴有严重并发症、血糖波动大的患者，最好不要吃，万万不可因为一时的贪嘴威胁到生命安全。