近日，
　　一名20多岁的男子小牛（化名），
　　在与朋友聚会后突然昏倒，
　　被120送往安医二附院。
　　住院期间对其进行检查发现，小牛除了患有糖尿病外，还存在血压、血脂的异常。情况危急，小牛随即被送入安医二附院重症医学科。经医生全力抢救，第二天其生命体征才逐渐平稳。
　　安医二附院重症医学二科副主任医师李惠介绍，在后期治疗过程中，小牛承认，自己平时非常喜欢喝碳酸饮料。
　　甚至在昏迷中，医生问他想喝点什么，小牛迷迷糊糊地表示还是“想喝可乐”。
　　李惠表示，虽然小牛患糖尿病的原因目前尚不明确，但是大量摄入饮料以及饮酒等不良生活习惯，是导致他病情恶化的主要原因。“近些年来， 年轻人因糖尿病进ICU的情况并不少见。 很多年轻人以为自己身体好，毫不在意，也不知道自己得了糖尿病，还在不断熬夜、喝酒，一不小心就住进了ICU。”
　　李惠也表示，年轻人会患上糖尿病与不良的生活习惯有一定的关系，因此要及时改正这些习惯，降低糖尿病的发生几率。
　　饮食太好
　　少吃快餐和精加工食品。与过去相比，生活水平提高后的经常食用过多的高脂肪食物，尤其是肉类。高脂肪、高热量、高糖分的食物一直是引发糖尿病的重要原因。尤其是高饱和脂肪酸的饮食，会减弱机体的葡萄糖耐受性，并增加发生糖尿病的风险性。
　　吃得太饱
　　长期进食过饱，会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞长期处于“负担”过重、相对疲劳状态，造成胰岛素分泌功能障碍，特别是有糖尿病遗传易感性的人群，极易诱发糖尿病。
　　久坐不动
　　现如今年轻人的工作看起来特别轻松，每天面对着电脑和手机就能够轻松完成，使年轻人长期处于缺乏运动的状态当中，从而增加了患上糖尿病的几率。研究发现，如果6个月都不运动，体重、脂肪和血脂都会升高，糖尿病的风险自然也会升高。
　　经常熬夜
　　现如今年轻人的夜生活特别丰富，或是因为加班工作，或是因为玩游戏，殊不知经常熬夜会给身体带来伤害，其中则包括使血糖升高，如果每天睡眠时间不足6小时，血糖的代谢则会出现问题，糖尿病的患病几率则会有所增加，因为熬夜会使交感神经处于兴奋的状态当中，从而抑制胰岛素的分泌。
　　经常抽烟喝酒
　　抽烟喝酒会影响体内葡萄糖的正常代谢，从而增加糖尿病的发生几率。另外香烟当中的有害物质以及酒精都会对血管造成损伤，不但会提高糖尿病的发生几率，而且还会加快糖尿病并发症的发展速度。
　　那么，年轻人患糖尿病有哪些症状呢？该怎么预防？
　　年轻人患糖尿病，多尿、口干、多饮、体重减轻等糖尿病相关的症状会比较明显。患者如果有疲劳、乏力、注意力不集中等非特异性表现，也不要放松警惕。
　　特别是有糖尿病家族史的年轻人，要注意会不会有糖尿病的可能。患者如果出现上述症状，要到正规的医院做相关检查。
　　来源 | 全媒体记者 韩婷
　　编发 | 全媒体编辑 董媛康
　　出品 | “法眼 ” 融媒体工作室
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