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防疫科普 | 每天洗手,你真的洗对了吗?
2022-09-30 19:48:00
来源: 龙虎网
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小虎, 洗手看似简单却大有学问,正确清洁双手是切断病毒传播的重要措施之一,国庆假期即将到来,个人防护不能松懈。
是的,让我们一起解锁正确的洗手姿势,四个洗手误区,看看你中招了没?
洗手时这些错误不要犯
01
错
简单擦手
正确做法
日常生活中,勤洗手、会洗手,用“七步洗手法”清洁双手,可以清除手部污物和细菌,预防接触感染。
Tips:洗手步骤七步走
内
洗手掌。用流水湿润双手,涂抹洗手液或肥皂,掌心相对,手指并拢相互揉搓。
外
洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
夹
洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
弓
洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
大
洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
立
洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
腕
洗手腕。揉搓手腕,双手交换进行。
02
错
洗手速战速决
正确做法
洗手时,每次揉搓20秒以上,确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。
03
错
仅用清水洗手
正确做法
用肥皂或洗手液洗手,并持续一定时间,能有效去除致病菌。
04
错
盆水洗手
正确做法
洗手时,要注意用流动水洗手,使双手充分浸湿。
科学防疫 人人有责
内容来源:健康江苏
内容编辑:龙虎网官微工作室 程智昱
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