长江日报融媒体3月2日讯（记者刘晨玮 通讯员吴雁清）足疗、按摩已经成为不少人喜欢的生活休闲方式，32岁的杨先生也不例外，平日常常被颈椎病困扰，最近，他再次去按摩，没想到出了大问题。

杨先生是一名白领，因为工作强度大习惯长期久坐，颈椎病成了他最头疼的问题，一有时间就会去按摩放松，近日，他与好友一起按摩后，次日感觉颈肩疼痛得厉害，脖子基本不能动弹，才到湖北六七二中西医结合骨科医院就诊。

脊柱微创科主任医师吴从俊介绍，颈椎X光和CT检查结果显示，杨先生是寰枢关节半脱位，没有明显骨折，及时治疗即可，但对于合并骨折有神经损伤症状的寰枢关节半脱位，则要接受手术治疗。 

什么是寰枢关节半脱位？吴从俊解释，寰枢关节就是颈椎的第一节（寰椎）和第二节（枢椎）的连接关节，这一疾病就是两者之间的关节失去正常的对合关系。“患者在按摩时，按摩师对他实施过旋转颈部及过度屈伸的动作，导致寰椎关节的半脱位，再加上本就有颈椎病，才疼得厉害。”

通过颈部颈托制动，配合针灸理疗、局部注射等保守治疗方法，约一周后，患者顺利出院，出院后仍需采取颈部颈托制动三周，并要定期复诊。

近年来，因按摩导致颈部损伤的案例并不少见，吴主任提醒，对于本身有颈椎病的人来说，平时活动要避免颈椎过度旋转、屈伸，以免诱发寰枢关节半脱位和颈椎病症状加重。日常生活中，要注意对颈椎的保养，久坐时需端正姿态，平日多做颈部后仰运动，“葛优躺”这类看似舒服的姿势也应避免，因为会影响脊柱生理曲度。此外，睡觉时要注意选择枕头，“爱睡高枕头并不好，容易使颈椎过度前屈，颈椎后方肌肉和韧带发生劳损，时间长了可能导致颈椎生理曲度变直，甚至反弓，引起颈椎病。”

他建议，可选择游泳、羽毛球进行锻炼，在外按摩时建议选择医院或其他正规机构。