中国有句俗话：“冬令宜进补、来春可打虎”。而当下正是进补的好时节。膏方便成为人们冬令进补的最佳首选。

何谓膏方？膏方，又叫膏剂，膏滋药，是中药的一种传统剂型，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。冬季是封藏的季节，是补充和收藏营养精华的大好时机，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，第二年体质就能增强。膏方适宜人群：抗病能力下降、机体处于亚健康状态的人群；患有慢性疾病的人群伴有明显的虚相，比如说气虚的病人、阳虚的病人、血虚的病人、阴虚的病人比较适合吃膏方。

膏方一般连续服用50天左右，多为冬至以后的“一九”开始，到“六九”结束，或服用至次年的立春前结束。一般一个冬季为一个疗程。一天两次，每次一调羹（约30g），温开水冲服。初用膏方者，先以半量起始，饭后15分钟内服完。一周后调整为常用量。

膏方虽滋补，但也不是人人可进补的。中医强调辨证论治，必须针对个体的状况而制定，乃一人一方。如果遇到痰湿、气郁、实证体质的人不宜使用，若使用反而会受害。因此，若想进补，就应先到医院就诊，请医生根据你的个人体质开出最适合的方子予以进补。

尽管时值冬季，其膏方用药时间较长，也要小心霉变。宜存放在阴凉干燥处，冰箱冷藏更佳。（武汉市一医院神经外科护士长  罗志华）