记者王春岚通讯员江维陈敏

拿着手机就能看新闻、玩游戏、微信聊天，手机逐渐成为现代人生活中不可或缺的一部分，就连儿童和老年人也纷纷成为“手机控”。前不久，汉口82岁的刘婆婆就因成天拿着手机玩，引发颈椎病，血糖、血压升高，经常头晕，还总忘事。

医生提醒，当生活离不开手机，要注意适度依赖，别被手机影响了健康。

成“手机控”八旬婆婆总忘事

刘婆婆去年学会用智能手机，孙子帮她装了微信、QQ游戏等软件，婆婆每天都要玩半天，有时甚至从晚饭后玩到凌晨，颈椎病复发好几次，依然离不开手机。最近，刘婆婆突然变得很健忘，经常误事。上周五，她一早起床就头晕，被家人就近送到武汉市第四医院看病。

该院综合科主任彭绍蓉检查发现，刘婆婆血压、血糖和血脂都很高，因此引发头晕。仔细询问病史后，医生哭笑不得：刘婆婆晚上总是躺在床上玩手机，睡眠时间很短。

原来，睡前长时间玩手机、睡眠不足，会使夜间交感神经异常兴奋，迷走神经不活跃，还导致血压血糖居高不下，久而久之免疫调节功能变弱，记忆力也急剧下降。

爹妈“传染”初一娃犯颈椎病

此前，武汉市第三医院曾接诊一位12岁男孩，才上初一，每晚用手机上网2小时左右，总是低着头，结果脖子僵硬、肩膀疼，转头困难，被诊断为颈椎病早期，需要做康复治疗。

父母告诉医生，他俩都是“手机控”，平时吃饭也低头看手机，谁知“传染”给儿子，导致他小小年纪就犯了颈椎病。

该院骨二科医生张松介绍，到医院看颈椎病的年轻病人中，白领和学生逐年增多，患病原因大多与玩手机有关，颈椎长期处于受压姿势，造成颈椎早期磨损。

盘点“手机病”：伤手伤眼伤颈椎

医生们分析，长时间与手机为伍，对人体健康最明显的影响，主要是颈椎、手和眼睛健康。

埋头玩手机=脖子趴个7岁孩子。曾有医学中心研究认为，低头玩手机时脖子倾斜，脊椎受压增加，头颈弯曲60度角看手机时，会给脖子增加相当于60磅（约合27.2公斤）重物的压力，相当于一名7岁小孩的体重。医生们认为这一说法并不夸张，容易引发颈椎病。

床上看手机=过早白内障。长期注视发光的手机屏幕，注视点频繁移动、画面闪烁，容易引起视觉疲劳，造成视力下降、头痛、眩晕、失眠；临睡前关灯玩手机，黑夜里的蓝光刺激还会导致眼底黄斑病变，白内障风险倍增，造成不可逆的视力伤害。

猛玩游戏=患“鼠标指”。长时间使用鼠标，手腕肌腱在短期内活动频繁、用力过度，容易引发腱鞘炎，因此又被称为“鼠标手”。现在，不少年轻人在手机上玩游戏或不停刷微博，导致手指屈伸不良、手指关节活动时有响声，甚至红肿、疼痛，又被称为“鼠标指”。医生说，要预防这种腱鞘炎，就应减少玩手机的时间。