目前，是孩子备考最紧张的时刻，也是孩子情绪波动最厉害的时候，家长第一件事就是与孩子一起调节好心情。一家人一起爬爬山，快步走，看看电影也行，总之，能让孩子充分感受家庭和父母的温情和支持。

第二件事是每天能让孩子吃上可口的饭菜。别问孩子喜欢吃什么，需要父母细心观察，力争一周之内，每天有不一样的菜式。吃得好有利于孩子备考。

第三件事是家长应帮助孩子尽可能收集升学信息。从6月23日出分数至28日填完志愿，总共只有6天时间，短短几天时间要完成少则9所院校54个专业，多则20所院校160余专业的志愿填报，是件很困难的事。因此，家长可根据孩子四调和二调的成绩，有针对性收集院校和专业信息。