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妊娠糖尿病孕妈该怎么吃？

2017-09-20 07:14:00 来源：汉网调整字体

妊娠糖尿病对孕妇有很多影响，血糖较高会使胚胎异常，增加流产率，感染是糖尿病孕妇的主要并发症，羊水过多发生率也会高于非糖尿病孕妇。妊娠期糖尿病患者的饮食需注意：餐次分配，少量多餐；合理摄取糖分，避免加有蔗糖、砂糖、果糖、麦芽糖的含糖饮料和甜食；合理摄取蛋白质，多吃蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆制品；烹饪油以植物油为主，少吃油炸、油煎的食物。多摄取纤维质，增加蔬菜、水果的摄取量。