本报讯（记者王春岚通讯员王琛高琛琛）刚过了上半年的结婚旺季，目前备孕的读者很多，昨天下午，600多位读者挤进“好妈手册（微信号：whhaomama）”QQ群参加“微门诊”，咨询怎样科学备孕。提问多、问得细致，连专家都感慨“准妈妈们为备孕做足了功课”。

昨天坐镇好妈妈“微门诊”的是武汉市妇幼保健院妇产科副主任医师李云霞，从事妇产科专业二十多年，对妇产科疾病的诊治有丰富经验。

“从‘大姨妈’走后的第一天开始，每天跳绳300个、连续6天，可以预防宫外孕；黑豆吃47颗、连续吃6天，可以帮助排卵，有这回事吗？”看到读者的提问，李云霞笑了：怀孕是正常生理过程，但情绪紧张会影响内分泌，像这样掰着手指头数数来备孕，过于焦虑反而影响怀孕，不如正常锻炼即可。

切除了一个肾，能不能怀孕？丈夫精子活力只有50%，能怀孕吗？患有甲亢、正在服药，什么时候能备孕？昨天的“微门诊”里，读者问题层出不穷，李云霞耐心一一解答。对于有其他基础疾病的备孕读者，她细心提醒：如果在医生指导下顺利怀孕，一定要定期监测病情和胎儿发育情况。

多位读者遭遇过胎停育，对再次怀孕心存忧虑。正在备孕的读者“圈圈”表示，她此前怀孕两个月时突然被告知“胎儿失去心跳”，十分难过。现在她调整好心态备孕，很担心再次出问题。

“健康的夫妻偶尔一次胎停育，完全不必放在心上。”李云霞宽慰“圈圈”，怀孕是个神奇的过程，期间充满各种偶然因素，一点细微差别都可能影响到受精卵质量。胎停育原因很多，但不意味着夫妻双方有健康问题。所以，碰到一次胎停育不必耿耿于怀，放宽心备战下次怀孕即可。

(武汉晚报)