武汉晚报讯（记者黎清通讯员温红蕾黄洁莹）孩子的身高一直是家长们最关心的问题，长得太快怕早熟，长得太慢担心矮小症。也有人说冬天是储存能量的季节，能量够了，春天才能突飞猛长。8日，“好妈手册（微信号：whhaomama）”公益活动“微门诊”开诊，专家强调，不是吃得越多，长得越好，要想孩子正常生长发育，五大因素缺一不可。

坐诊“微门诊”的是湖北省妇幼保健院儿保科副主任医师王成群，擅长儿童营养、生长状况评价，生长发育相关疾病如矮身材的诊治以及高危儿早期干预。

王成群说，冬天吃得多，可能导致肥胖，使骨龄增长快，不利于最终身高。尤其不要盲目给孩子进补。“疾病、饮食、睡眠、运动、情绪五大因素都能影响孩子的生长。”王成群说，如果孩子有疾病，会影响生长发育，要早发现早治疗。饮食方面摄入一定要均衡，睡眠要充足，情绪不要波动大，至于运动，需要做些对膝关节碾磨的运动，比如跳绳、跑步、爬楼梯、打球等。不同年龄的小孩要选择适合自己年龄的运动方式。

除此之外，王成群还格外提醒，适度饥饿，利于生长激素的分泌，特别是晚上，不要吃得过饱。

(武汉晚报)