边工作边运动 有助提升专注力记忆力
2019-02-11 07:34:00 来源:汉网-武汉晚报

据新华社电为员工健康考虑,一些机构在办公室引入站立办公设备。加拿大一项最新研究显示,如果让员工边使用电脑边骑动感单车或是用跑步机锻炼,不仅有助他们燃脂和提高创造力,还有助提升专注力和短期记忆力、减少无聊感。

蒙特利尔大学研究人员回顾先前12项相关研究后得出上述结论。研究人员在《英国医学杂志:职业与环境医学》发表论文,认定与单纯站立工作相比,设置动感单车或跑步机的工位能形成“短期强身健体效果”,产生更好的健康结果,如降血压、缓解压力。研究人员还发现,边使用跑步机边用电脑会降低打字速度,骑动感单车却不会对使用电脑产生影响。

(武汉晚报)

责编:汉网

  • 为你推荐
  • 公益播报
  • 公益汇
  • 进社区

热点推荐

即时新闻

武汉

财经要闻

论坛热帖