“人生要得到自己想要的结果，最重要的还是自律。躺在舒适的温床上，梦想再美也是空中楼阁。自律者出众，不自律者出局，这在社会生活中不是新鲜事。”这是74岁武汉老人江家金在“知乎”上给年轻人的话。

网上冲浪，为年轻人答疑解惑

知乎，是很多年轻人熟悉的互联网问答网站。年轻人常常在上面用你提问我回答的方式分享生活、解答困惑。

2019年开始，汉南农场退休干部江家金以“空谷罗汉”的昵称在“知乎”上回答年轻人的问题。

坚持自律是痛苦的吗？怎么缓解工作带来的焦虑情绪？内向社恐的人适合什么工作？……江家金在网络上回答着年轻人关于自律、压力、就业等问题。社恐、躺平、内卷……他读得懂年轻人的语言，理解年轻人的想法，他用自己的人生阅历和积极的生活态度解答年轻人的迷茫，为他们提出建议，鼓励他们面对生活。

几年来，江家金在知乎上用温暖的文字回答144个问题，获得234次赞同，207次喜欢，302次收藏。

江家金告诉记者：“我作为时代老人，有责任有义务传承中华优秀文化、优良传统，传播正能量，力所能及地承担社会责任。”

自学电脑手机，生活丰富多彩

20世纪80年代，江家金在武汉市汉南农场工作时，被单位派到武汉大学参加培训。培训期间，40多岁只有初中学历的江家金在一个同学的帮助下开始学习电脑。

这几年，随着智能手机普及，江家金开始自学智能手机。现在，电脑写作，编辑视频，PS照片，QQ、微信聊天，手机听课，手机支付，音响设备调试等等……年轻人的新鲜“玩意儿”似乎没有什么能难得倒他，他和年轻人一样玩得如鱼得水。

说起退休生活，江家金介绍，自己年纪大了，眼睛不能长时间看电脑、手机，他就用手机听各个大学老师的哲学课、国学课。这些课程让他受益颇多。

江家金爱好写作，平时他用电脑写文章。他写小说、随笔散文，散文《北斗》曾获奖。目前，他累计创作的小说、散文达100多万字。在“个人图书馆”网站，他用笔名“罗守汉”原创或转载了1.3万篇文章，共有125.2万访问量。在知乎上，他开设名为“在生活的沧桑里微笑”的专栏，发表文章93篇。

授课助人，带同龄人跨越“数字鸿沟”

2006年起，江家金开始在汉南区老年大学给老年学员们授课。他教过电脑、智能手机、Photoshop、摄影等课程。课上，他自己备课，制作PPT，给大家讲知识要点。

江家金在他的教学中推行“四步法”。他认为讲解、示范、交流、点评四步是老年教学中必不可少的四个环节。对老年人的教学，只能循序渐进，一点一点教，学一点都是进步。

“老年人退休了，大多想歇一歇。让他们学习，就要拨动轮子前进……”江家金形象地说着他的教学方法。

课下，江家金会参与班级管理，帮助文艺团队调试音响，指导他们摄影摄像。

2019年起，江家金不再授课了，但仍有很多老人找到他，询问手机怎么用，音响怎么调，他也很乐意和老年朋友们交流学习。

前不久，60岁的柯树谷为了讨教摄影方面的问题，四处打听江家金。后来，在江家金晨练的地方找到了他，连续几天向江家金询问拍摄的问题，两人还一起讨论“无人机”拍摄。

“只要是中老年人，只要是我知道的问题，谁问我，我都回答。”江家金告诉记者。记者张鸣通讯员李莉芳