1. 切掉你的右臂，然后把你的肝捐了。

　　你的肝大约重 3 斤，一只胳膊大概是你体重的 5.335%，一个 120 斤的人，一只胳膊差不多 6 斤啦，瘦不瘦就这一刀的事儿。

2. 或者切掉你的左臂，再移除大脑。

　　刚说了你的胳膊重 6 斤，咱们还需要大概3 斤。人的大脑重不到 3 斤，算上流的血也差不多 9 斤了。

3. 砍掉两只脚，一只手（左右随你），再把两边的肺都割了。

　　2 斤左脚 + 2 斤右脚 + 1 斤手 + 4斤肺 = 9 斤，真的好轻松哟。

4. 捐掉两个肾（1 斤），切掉小肠（3 斤）、一边的肺（2斤）、整条小臂（2斤），再好好蹲会儿马桶（你懂，至少 1 斤吧），加起来刚好 ９ 斤！

5. 剥掉半身的皮，不用全剥哦。

　　皮肤差不多占体重的 16%，如果体重 120 斤，皮肤就重 19.2 斤！剥掉一半就好了……

6. 割大腿肉，大腿平均占体重的14.47%，你看着办。

7. 干净利落地把头摘掉……脑袋平均占体重的 6.81%，头大的人更占便宜。

8. 好吧，逗比结束，既然剁手剁脚的duang 特效咱没法效仿，那也千万别相信什么“几天内减掉三公斤”这种鬼话，想要健康科学地减肥，“管住嘴，迈开腿”才是靠谱的理。

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（本文摘自于微在 Wezeit公众号）