首页
公益播报
公益汇
爱心汇
进社区
爆料官
公益咖
武汉慈善
希望工程
武汉残联
创新创业
见义勇为
新闻
娱乐
旅游
武汉晚报
食品安全
法治武汉
退休学堂
首页
>
武汉
> 正文
“老寒腿”致残率达53%!除了老年人,危险的还有女性和胖子
2018-12-10 15:11:00
来源: 长江日报
调整字体
分享
长江日报融媒体12月10日讯(记者毛茵)天一冷,小姑娘的膝盖就隐隐作痛;一受凉,双腿就肿胀僵硬;一下雨,膝关节就变得不灵活……最近,武汉市中医院骨科和武汉市四医院疼痛科来了不少腿疼少女。医生看到她们大冬天露脐又露腿加上高跟靴,就知道这些年纪轻轻的人“老寒腿”附体的原因了。
10日早上找到武汉市中医院著名骨科专家董晓俊的这位姑娘,青春打扮很典型时尚:上身穿一件橙色保暖内衣,外套短得几乎露肚脐,还大敞着,下身着一皮短裙,脚蹬一双高跟靴。董主任问她是不是腰疼腿疼,小姑娘连忙点头:“就是就是,早上起床活动了半天,才撑着打的到医院来的。”问她为什么不穿秋裤?姑娘噗嗤一声:“那多老土呀,我已经很多年没穿过了。”
老寒腿是病根在软骨的一类疾病。董晓俊主任医师介绍,老寒腿发病率一半以上是在60岁以上人群,致残率高达53%。很多人误认为这是老年人的专利,但临床上发现越来越多的年轻人也中招,尤其是女性比男性更易患老寒腿。这是因为女性在做家务、如厕时,要比男性做更多的蹲和跪动作,而蹲跪时,膝盖的负重大约是体重的8倍。更年期女性雌激素水平下降,使关节营养缺乏,老寒腿的发病率更高。年轻女性经常穿细高跟鞋让膝关节承受的压力增加,走路时膝盖老是弯着,对关节的损伤特别大。尤其是腿部肌肉力量弱的女性,经常穿高跟鞋很容易诱发老寒腿。
武汉市四医院疼痛科周伶副主任医师在接诊时发现,不注意腿部保暖的“胖人”也是“老寒腿”的高发人群。她解释,膝关节负重越多,软骨磨损的几率越大。老寒腿在超重人群中的发病率比正常人高很多,且发病年龄容易提前。研究发现,如果超重的人将体重减少5公斤,发病率就会减少50%。
她还提示,司机、重体力劳动者、运动员、模特等,由于职业原因导致膝关节磨损多,这些人的膝盖往往更脆弱,要提早预防膝关节炎和关节损伤。
周伶医生告诉患者,老寒腿就是膝关节软骨的一种退行性病变,随着年龄增长,关节软骨会变薄、变脆,受到外伤后,还可能破碎甚至大面积剥脱。如果软骨被磨损殆尽,我们在走路、跑跳时,就变成了骨头和骨头之间的碰撞,这种“以刚对刚”的冲击,会导致骨刺、膝关节游离体等提前产生。老寒腿的痛感主要有3个特点:两侧或单侧膝关节经常隐痛,活动时加重,休息后缓解;平时走路不疼或疼痛较轻,上下楼梯时痛感加重;膝盖不按不痛,一按就痛。她提醒那些感觉怕冷、腿沉、疼痛、僵硬、肿胀、有摩擦音的人及时检查治疗。
董晓俊主任说,老寒腿患者要“省”着点用腿,但也不能一味静养。要锻炼腿部肌肉,少进行爬山、爬楼、蹲起、提重物、打太极等活动,避免受凉。冬天最好戴个护膝,平时少穿紧身裤,长期下肢血液循环障碍也会加速双腿衰老。选一双舒适的鞋子很重要,应少穿雪地靴、薄平底鞋、松糕鞋、尖头鞋和人字拖等,可以准备一双运动鞋,上下班途中穿。
【编辑:金鑫】
(作者:毛茵)
上一篇:
武汉市公管办深化落实“放管服”改革精神,营造最优营商环境
下一篇:
武汉市公管办推出新流程:中标公示期满后次日自动退还保证金
为你推荐
公益播报
公益汇
进社区
长江评论:让志愿者精神成为城市之光
2018-12-10
北京明伦公益基金会参加“一带一路”减贫国际合作论坛
2018-12-10
全国红十字系统第二届众筹扶贫大赛湖北赛区启动仪式暨培训会在汉举行
2018-12-10
质量抽检来了还想“躲猫猫”?2次不开门将被请出市场,还会纳入失信名单
2018-12-10
武汉市低保标准再次提高 城市居民每人每月提至780元
2018-12-10
长江评论:让志愿者精神成为城市之光
2018-12-10
北京明伦公益基金会参加“一带一路”减贫国际合作论坛
2018-12-10
全国红十字系统第二届众筹扶贫大赛湖北赛区启动仪式暨培训会在汉举行
2018-12-10
质量抽检来了还想“躲猫猫”?2次不开门将被请出市场,还会纳入失信名单
2018-12-10
武汉市低保标准再次提高 城市居民每人每月提至780元
2018-12-10
市民文旅大讲堂16日开讲啦 跟你说说旅途中要注意的事
2018-12-10
从今天起,请叫他们“小水杉”,25万武汉军运会志愿者有了昵称
2018-12-10
党纪法规知识竞赛上线“斗鱼”直播,“廉洁宣传”平台多形式新
2018-12-10
10万人次参与 武汉16家图书馆接力"阅读马拉松"
2018-12-10
这堂党纪法规教育课在斗鱼直播 2.7万人线上参与
2018-12-10
BRT各站电梯19时停运,网友建议:晚停半小时
2018-12-10
70多名党员和入党积极分子走进大悟革命老区
2018-12-10
73个“军体联国家代表队”齐聚武昌,这个迷你“军运会”好燃
2018-12-10
新“瞪羚企业”可获无偿资助,武汉将出台系列措施激发民间投资活力
2018-12-10
武汉市低保标准再次提高,城市居民每人每月提至780元
2018-12-10
热点推荐
1、400年汉剧焕发新活力 央视戏曲频道专题聚焦首届中国(武汉)汉剧艺术节
2、"中国好人"公交780路司机李福斌:"他让我看到了武汉人的热情与友善"
3、好开心!35名留守儿童游东湖找“课文里的小动物”
4、长江主轴左岸大道极致段全线贯通,6车道,人行道在堤顶,能看江景
5、肤白貌美大长腿!这群白衣天使今天刷屏网络……
6、老公cosplay护士妻子 帮忙招募献血者
7、"国际护士节"前走进武汉特殊病房 看到一群这样的白衣天使
8、巴基斯坦留学生要带“汉派讲解”回家乡
即时新闻
1、市东湖医院迎军运“双进双服务”健康公益活动进社区
2、情系五峰促发展 健康帮扶暖人心
3、第14届“永远跟党走”中国青少年艺术节湖北省新闻发布会在汉举行
4、第14届“永远跟党走”中国青少年艺术节湖北省新闻发布会在汉举行
5、《亚洲 文明之光》 第一集 文明华章
6、医心迎接军运,武汉青山江滩上800名医务工作者燃情起跑!
7、为防市民扎堆办证 江夏区行政审批局全员上岗 进一步优化营商环境
8、 “青春颂——两岸青年原创金曲演唱会”进校园 音乐为媒共唱美好青春
武汉
1、省体操管理中心证实:“励志姐”商春松已引进到湖北队
2、男子连续两天在航站楼内“借钱买票”,被旅程延误一天的旅客识破
3、国新办举行世界集邮展发布会,境内外集邮家、博物馆将携珍罕邮品参展
4、“细心民警”破获入室盗窃案,竟牵出半年前电动车被盗案
5、有轨电车乘务员王慧:用日语服务外国乘客
6、早安武汉 | 好险!凌晨,小区架空层一辆电动车突然自燃!旁边还停着一排……
7、高速公路、轻轨、京雄高铁形成立体交通“共构体”,大兴机场配套交通又创“中国奇迹”
8、坚持蹲着为患者检查 “半蹲医生”马艳:蹲着离病人更近
站点地图
qq:3403719454