离离暑云散
　　袅袅凉风起
　　时间的脚步不疾不徐
　　处暑，悄然而至
　　资料图：山东省烟台市鱼鸟河公园里的大片荷花美丽绽放，为初秋增添色彩。王娇妮 摄
　　它是秋天的第二个节气
　　反映了气温的变化
　　此时一般中午比较炎热
　　早晚较为凉爽
　　据说处暑即为“出暑”
　　表示炎热即将离去
　　这时往往三伏天已过
　　或是临近尾声
　　资料图：航拍下的晒架上放着辣椒、玉米等五彩缤纷的丰收成果。刘占昆 摄
　　处暑满地黄
　　家家修廪仓
　　稻谷飘香，丰收在望
　　秋收的序曲欢快奏响
　　民间有处暑吃鸭子的习俗
　　鸭肉味甘性凉
　　烹调方式多种多样
　　有烤鸭、荷叶鸭等等
　　资料图：图为宫保雪花牛。安源 摄
　　夏季酷暑难耐
　　人们容易不思饮食
　　秋天就可以适当进补
　　多吃一些荤食
　　秋日注意清热安神
　　可适当吃一些银耳
　　以及蜂蜜之类的食物
　　同时需及时补水
　　资料图：河水潺潺为秋日的内蒙古大兴安岭增添了些许灵动。李明 摄
　　秋天天气比较干燥
　　应少食辛辣食物
　　适量喝些金银花茶等
　　起到滋阴润肺的作用
　　四时俱可喜
　　最好新秋时
　　碧空如洗，云卷云舒
　　美好的秋天盛装亮相
　　资料图：草卷儿像珍珠一样洒落在初秋的呼伦贝尔草原上。 胜利 摄
　　处暑来临，秋意渐浓
　　恰是观赏美景的好时节
　　俗话说“七月八月看巧云”
　　就有“出游迎秋”之意
　　秋天静谧而又安然
　　凉爽的秋风带走了酷热
　　雨滴悄无声息地落下
　　金黄的落叶铺满大地
　　资料图：地上落叶铺满，鸟儿在此栖息。 泱波 摄
　　秋天沉稳而又内敛
　　景色如画，天高云淡
　　硕果满枝头
　　生活温馨惬意
　　资料图：神农架秋色绚丽。 喻杰 摄
　　时光荏苒
　　从春天一路走到秋天
　　你对未来有哪些憧憬？
　　（来源：中国新闻网 记者上官云）