武晚传媒·武汉晨报9月14日讯（记者黎清 通讯员 卢亚芳）帅气小伙面试“空少”，身高样貌笔试样样好，可最后却被卡在体能考试，平时一口气能做十几个引起向上竟一个都做不了，求助医生才得知，原来是平时爱玩手机惹的祸。专家提醒：年轻人应警惕长期不良体态导致的疾病。

25岁的周雷（化名）家住常青花园，今年到航空公司应聘空乘，一路过关斩将，终于到了体能测试这一关。

本以为是小case的体能测试，却让他遇到了大麻烦。平时身体很棒的他，到了考试那几天脖子酸，手臂都抬不起来，颈肩部撕扯得疼痛，本来一口气做十几个引体向上不成问题，考试时竟一个都做不了，最终遗憾落榜。不甘心的他，来到武汉市中心医院康复科求助医生。医生检查发现，周磊的颈椎序列不稳，小关节错位，刺激神经引发疼痛。仔细了解得知，原来周雷平时总喜欢歪在床上玩手机，经常躺一会儿就脖子酸疼，但他没有太当回事，直到最后体测失败遗憾落榜。

康复科主任马朝阳介绍，平时接诊过不少不良体态导致颈腰椎出问题的年轻人，不正确的坐、站、走、躺姿势或者长期低头玩手机、看书会导致胸椎、颈椎错位，一旦脊椎偏离正常位置，随之而来的便是对神经的压迫，时间久了，人体的器官就会受影响，不仅是会引起胸椎、颈椎相关疾病外，还会引起头晕、头痛、记忆力减退、胸闷气短等问题。喜欢跷二郎腿，会导致骶髂关节错位，产生腹胀、腹痛，进而引发女性的妇科疾病或男性的阳痿、早泄等疾病。

马主任建议，平时不要翘腿，也不要驼背，更加不能采取“葛优躺”的方式，尽可能坐有靠背的椅子，给腰背部一个支点。对于长期在电脑前工作的人，可适当抬高电脑显示器，尽量不长期“伏案”工作。上身挺直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，两腿平行自然放下，脚掌自然放置。