长江网2月26日讯（通讯员 吴萍 李秋菊）一小伙每天边嗑瓜子边刷剧，一个星期却发现自己张不开嘴了。25日，经过一周针灸和物理治疗，小伙子恢复了正常。

28岁的王先生（化名）家住八一路，是一位公司职员，平时就爱吃零食，春节前家里就买了很多瓜子，因为走亲访友没时间吃。初七上班后，他几乎每天晚饭后就一边看电视剧，一边嗑瓜子，常常一嗑就是一两个小时。一周后，王先生开始出现面部疼痛难忍，连打哈欠都张不开嘴，平时工作中需要经常与人讲话，这一张嘴就疼可怎么上班，他来到附近的武汉市东湖医院就诊，经康复科主治医师陈翔峰详细检查，王先生是患上了颞下颌关节紊乱。

据陈翔峰介绍，颞下颌关节位于人体双耳前方，是一组复杂的联动关节，我们张口或闭口时都靠它。关节紊乱时，常会出现面部疼痛、咀嚼和张口时有酸胀感、有弹响等症状。该病好发于中青年及老年缺齿人群，疲劳、熬夜、颈部姿势、口腔习惯不良等都是诱发因素。

陈翔峰提醒颞下颌关节紊乱患者，患病时要进食软食，避免咬嚼生冷坚硬食物,不要张口过大。平时要注意预防，避免一些引起下颌关节功能障碍的活动，如长时间的嗑瓜子，咀嚼坚硬食物，托下巴等，冬季还要注意面部防寒保暖。