（通讯员：吴萍 熊婵娟）22岁的孙同学（化名）是中国地质大学2019年的应届毕业生，为了写论文，寒假一过她就起早贪黑的在图书馆查资料，做实验。半个月前，孙同学突然感觉心跳得厉害、浑身乏力、心慌，这些感觉持续几分钟之后就消失了，她也就没有在意。没想到接下来的两个星期，这样的感觉每天都会发生，严重时还会觉得头昏、气短、胸闷。5月9日上午，孙同学来到武汉市东湖医院检查，经心血管内科主治医师许三雄详细检查后，确诊孙同学患上自主神经功能紊乱引起的心悸，并不需要特殊治疗，需要好好休息。

据许三雄介绍，自主神经功能紊乱引起的心悸多见于青年女性，心脏本身无器质性病变，在工作、学习压力的影响下，常常出现心慌，不安，严重时甚至出现胸闷，呼吸急促，头昏乏力，耳鸣盗汗，四肢冰冷等症状。

许三雄建议，因为这种心悸病症的形成跟长期劳累，并处于紧张、高压的生活环境有关，所以在日常生活中，患者应积极的调整生活方式，养成良好的生活习惯。要注意休息，避免劳累；清淡饮食，避免抽烟，同时避免饮用酒、浓茶、咖啡等刺激性食物。要适当参加体育锻炼，如散步、太极拳等。同时，还应该保持心理乐观，情绪稳定，避免生气、恐慌、焦虑。

许三雄提醒，心脏器质性病变、甲状腺功能亢进、贫血、感染发热等疾病因素也会引起心悸，一旦频繁发生心慌气短、头昏胸闷等症状，一定要去医院接受专业的检查和治疗，不能耽误。