汉网消息 为锻炼身体，一老人每天徒步几公里去买菜，还要疾走5公里，没想到却患上了“疲劳骨折”。

李师傅是一位退休工人，天天都要去接送孙子上学及放学，每周还要去2-3次几公里便宜菜市场买菜，每日吃完晚饭后，还要去锻炼，疾走5公里，每天忙得不亦乐乎。半年以后，他总觉得右脚脚掌处时不时偶感疼痛，足背肿胀，休息几日后又觉得疼痛缓解，肿胀消失，一直都没在意。

近日，他和一群退休老同事爬山，回来后脚掌处疼痛明显，肿的特别厉害，来武汉市第四医院检査。拍片发现，他的右足第2、3跖骨可见骨膜反应和骨折线，经医生确认，他患了“疲劳骨折”。

老人大惑不解，“我没有受伤，走路锻炼和爬山还能骨折？”

的确，疾走及爬山也能造成骨折，只是这种骨折与外伤所致的折有所不同。这是因为疾走及爬山时姿势单一，肌肉反复过度收缩，使应长期持续的加在某一正常的骨骼上，长期应力积累，造成受力处的骨骼发生骨膜下的骨折，出现骨膜反应，骨折与修复同时进行，最后出现不全骨折。

这种并非因特殊损伤引起的骨折称为“疲劳骨折”。它多见于刚人伍的新兵训练中，故也有人称之为“行军骨折”。这类骨折多见于下肢，80%见于足部，以跖骨最常见，其次是小腿的腓骨和胫骨，尤其是足部畸形的人更易出现。对于这类骨折的治疗简单，只要给予休息，停止或减少活动，骨折即可治愈，无需特殊治疗。

李师傅听完医生讲解才明白，原来锻炼也要适当，不然也会骨折。（武汉市第四医院放射科 喻先俊）