10种食物连吃60天,将改变你眼睛的颜色
2016-03-22 09:05:22 来源:汉网
眼睛是心灵的窗户,你眼睛的颜色受父母的遗传基因影响,但不一定符合遗传学规律,孩子眼睛的颜色,在出生前并不能被准确的推测出来。不过,有趣的是,眼睛的颜色在很大程度上是可以改变的。只要你在饮食习惯上做一些简单的调整,也许你就可以得到你渴望的眼睛的颜色哦~

 

 

1
熊果叶茶

 

 

这种茶能瞬间让你的眼睛放松,并且让眼睛亮晶晶。它具有杀菌、利尿的作用,并且对治疗各种皮肤病均有很好的效果。

 

2
蜂蜜

   

 

 

在正常饮食之外多喝蜂蜜能够让你的眼睛颜色变成更淡、更透亮的自然色~当然这个蜂蜜必须是有机蜂蜜。

 

3
菠菜

 

 

菠菜中含有丰富的叶黄素和类胡萝卜素,而叶黄素能够让你的眼睛更亮。

 

4
海鲜

 

 

鱼肉富含各种维生素和矿物质,长期食用能够改变眼睛的颜色,定期食用还会让这种颜色成为永久。

 

5
洋甘菊茶

 

 

这种茶有一个令人难以置信的功效,它能够降低血液中应激素的浓度,从而可以使你的眼睛有一个更温暖的色调。

 

6
橄榄油

 

 

橄榄油简直是万能神油,它里面富含的亚油酸,亚麻酸和油酸能够改变虹膜颜色,从而让眼睛颜色更加柔和。

 

7
洋葱

 

 

 

在日常饮食中正常食用洋葱能够逐渐改变眼睛的颜色,同时,也能改善肌肤条件。

 

8
坚果

 

 

如果你希望改变眼睛的颜色,那么坚果一定要纳入到你的日常饮食中。不过,你要记得避免食用已经被高温破坏的坚果。

 

9

 

 

肉中富含的各种锌和镁有助于将虹膜颜色变的丰富。

 

10
生姜

 

 

生姜对于减少结肠炎症从而预防结肠癌具有神奇的魔力。除此之外,它也能逐步改变你眼睛的颜色。

 

小贴士
 
科普时间:
眼睛的色彩是一种多基因遗传特征,由虹膜中的黑色素数量、黑色素种类,黑色素分布决定。而虹膜的颜色受3种主要原因影响,分别是黑色素在虹膜色素上皮细胞中的含量、黑色素在虹膜基质的含量,以及虹膜基质的细胞密度。
 

不论是什么颜色的眼睛,在虹膜色素上皮细胞中都含有真黑色素。而色彩的变异一般取决于虹膜基质中的黑色素含量。因此通过吃某些特定食物能够改变虹膜中黑色素的含量,从而改变眼睛的颜色。

 

 

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